ما هي الأطعمة الواجب تجنبُها عندَ الأطفال تحت عمرِ السنة؟

1. حليبُ البقر وحليب الماعز: فقد تكون سبباً لفقر الدم ونقص الحديد والفيتامين B9.

2. العسل: يحتوي العسل على بكتيريا مؤذيةٍ لطفلك تسمّى ‘المِطَثِّيَّةُ الوَشِيْقِيَّة Clostridium Botulinum’ التي قد تسبب الإمساكَ وضعفَ الرضاعة والبكاء الضعيف ونقصَ المقوية العضلية (الرخاوة).

3. الملح والسكّر.

4. الطعام المُعلّب: اذ يحتوي على موادَ حافظةٍ قد تضرّ بطفلك، ولهذا يفضّل دوماً تحضير الطعامِ في المنزل.

5. المكسّرات: لاتعطى قبل عمر 3 سنوات للتقليل من حوادث التحسّس والاستنشاق.

6. ولتجنّب الحوادثِ التحسسّية لدى الأطفال يُنصَح بتأجيل إدخال بياض البيض والفريز والتوت وزبدة الفستق والمأكولات البحرية لطعام الطفل حتى عمر 10-12 شهراً.

ولمعرفة السبب لتجنب هذه المواد الغذائية يمكنم قراءة مقالاتنا التالية:

هنا

هنا

هنا

المصادر:

Nelson text book of Pediatrics 20 th .

هنا