معلومة سريعة: الكولسترول وتأثيرُه على صحة القلب

الكولسترول وتأثيرُه على صحة القلب:

"كلَّما كان الكولسترول أعلى، كانت نسبةُ أمراض القلب و الأوعية أعلى"!

عندما يكون مستوى الكولسترول في الجسم أكثرَ من حاجته، يتجمَّع الكولسترول الزائد على جدران الشرايين مُشكِّلاً صفائح. قد تتسمّك هذه الصفائح لدرجةٍ قد تسدّ الشريانَ مسببةً نقصَ التروية الدموية واحتشاء قلبياً.

يُركِّبُ الجسم الكولسترول، كما يحصل عليه أيضاً من تناول البيض واللحوم ومشتقات الحليب، ونظراً لأنَّ ارتفاعَ الكولسترول غيرُ عرضيٍّ عادةً، يجب قياسُ مستواه في الدم بعد عمر الخامسة والثلاثين على نحوٍ دوري كلَّ ثلاث سنوات، أو سنوياً بعد عمر العشرين في حال وجود مرض قلبي. كما يجب تناولُ الأدوية الخافضة بانتظامٍ عند وجود ارتفاعٍ في قيمته، بالإضافة إلى ضرورة تغيير نمط الحياة كاتبَّاع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية الملائمة.

يمكنكم معرفة أسباب ارتفاع كولسترول الدم وعلاجه: هنا

المصادر:

هنا

هنا