الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل

استمع على ساوندكلاود 🎧

مع اقترابنا من نهاية فترة الحمل، ومع تبقِّي عدةِ أسابيعَ فقط على وصولنا إلى موعد الولادة؛ سنتابع حديثنا عن أهم ما تمرِّين به في الأسبوعَين الحادي والثلاثين والثاني والثلاثين من حملك. عارضِين أهم ما يحدثُ من تغيرات على جنينك وفي جسدك على مدار هذين الأسبوعين.

  الأسبوع الحادي والثلاثون:

بَلَغنا أيَّتها الأمُّ السَّعيدة أنَّ:

  الطفل: أبرز ما يميِّزُ هذه الفترة من حملك هو تمكن طفلك من تمييز الأصوات المختلفة بما في ذلك الأصواتَ المتنوّعة المألوفة التي تسمعينها أنتِ بالإضافة إلى الموسيقى.

  الأم: مع مضيِّك أكثر في رحلتك مع جنينك؛ يزداد حجم رحمك لِيتسعَ لحجم جنينك المتزايد، ويكون رحمك في هذه المرحلة قد أخذ حيزاً كبيراً من بطنك وملأ قسماً كبيراً منه، ويجب أن تتوقَّعي في هذه الفترة زيادة في وزنك أيضاً وتتراوح بين 9-12 كغ. نعم لقد اقتربنا كثيراً الآنَ من موعد الولادة؛ فنحن على بُعد ما يقارب الشهرَين فقط.

  تُعَدُّ النصيحة الأهم لك في هذا الأسبوع هو أنْ تمارسي تمارين التنفُّسِ والاسترخاء التي كنتِ قد تعلَّمْتِها في الأسابيعِ القليلةِ الماضية.

ها قد أطلَّ الصباح .. وسكتنا عن الكلام المباح..

المصدر: هنا