يوم الصّحة النفسيّة العالمي: هل اعتنيت بنفسك اليوم؟

يُحتَفَل بيوم الصحّة النفسيّة العالميّ في العاشر من شهر تشرين الأول (أكتوبر) من كل عام، ويهدف هذا اليوم إلى رفع الوعي العالمي فيما يخصّ مشكلات الصحة النفسية وزيادة الجهود لدعمها، ويوفر فرصةً لجميع العاملين في قضايا الصحة النفسية للحديث عن عملهم، وعن الخطوات الواجب اتباعها عالميًّا لجعل الرعاية الصحية النفسية خدمةً طبية متوفرة لدى الجميع.

وقد عيّن الاتّحاد العالمي للصحة النفسية "الشبابُ والصَّحة النفسية في عالمٍ متغيرٍ" موضوعًا لهذا العام؛ واضعًا فئة الشباب العمرية محطَّ الاهتمام؛ إذ يعاني قرابة واحد من بين كلّ خمسة مراهقين من مشكلات نفسية أو سلوكية كلَّ عامٍ، فضلًا عن بدءِ تطوُّرِ مشكلات الصّحة النفسية الممتدة إلى فترة البلوغ ضمن فترة المراهقة أو قبلها، وتقول د.بينت ميكلسين؛ مديرة شعبة الأمراض غير السارية وتعزيز الصحة مدى الحياة في منظمة الصحة العالمية في أوروبا :"من المهمِّ حماية الأجيال الشابة لأنَّهم قادةُ المستقبل، ونحن بحاجة إلى الشباب وأصواتِهم على كل طاولة حوار من أجل تكوين مستقبلهم بالطريقة الصحيحة؛ باستخدام إبداعهم وطاقتهم لإحداث التغيير".

ندعوكم بمناسبة هذا اليوم أن تخصّصوا قليلًا من الوقت للاهتمام بذاتِكم وصحتكم النفسية؛ فهي جزءٌ لا يتجزَّأ من صحّتكم العامّة، ولها آثارٌ كبيرةٌ في صحّتكم الجسديّة.

المصدر:

هنا

هنا

هنا