علم النفس > الصحة النفسية
آثار العيش خارج الوطن
"السفر يُوسِّع العقل"؛ هكذا يقول المثل القديم الذي يُؤيده معظم الأشخاص في يومنا هذا.
ونجد أن زيادة العولمة في أنحاء العالم جعلت كثيرًا من الناس يختارون العيش والعمل والدراسة خارج الوطن، ولطالما كانت هذه الظاهرة من الأمور الحسنة؛ إذ إنّ السفر خارج الوطن يُساعد على زيادة القدرة الإبداعية، ولكن؛ لا يتلقى جميع الأشخاص الذين يعيشون في الخارج الفائدةَ نفسها وعلى نحو متساو.
وبيَّنت إحدى الدراسات الحديثة أن الحياة في المغترب لا تختلف كثيرًا عن الحياة داخل الوطن؛ فكثير من المغتربين يعيشون ضمن الحدود الدنيا للعيش حيث لا وجود للتطور ولا الإبداع ولا النجاح.
وتكمن فائدة السفر في أنحاء العالم في قدرة الشخص على الموازنة -في الوقت نفسه- بين الثقافتين الأصلية والمكتسبة الخاصة بأفراد الشعب الجديد الذين يمكث معهم ويعيش بينهم.
ويسمّي العلماء هذه الظاهرة "Biculturalism" التي تجعل الشخص يرى الأشياء رؤيةً جديدةً ثم يدمج ويمزج بينها؛ مما يكوِّن لديه حسًّا إبداعيًّا أكثر وضوحًا ونجاحًا مقارنةً بالأشخاص الذين يتمتعون بثقافة واحدة.
ومن ثمّ يكون الشخص الثنائي الثقافة قادرًا على التفكير على نحو مزدوج ومُقارِن -بعكس هوية الأشخاص الثقافية الذين يمتلكون ثقافة واحدة-؛ وبذلك يمتلك الأفضلية ويُحقق نتيجة أفضل عمومًا.
- مقياس الإبداع والنجاح الافتراضيان:
إضافةً إلى ذلك؛ ينال الاحترافيون الذين يمتلكون ثقافة ثنائية ترقيةً وظيفيةً على نحو أكبر من الأشخاص العاديين.
- العيش خارج الوطن يرتبط بشعور أوضح عن النفس:
وقد أوضح القسم الأول من الاختبار أن الأشخاص الذين أمضوا ثلاثة أشهر أو أكثر خارج الوطن يمتلكون معرفةً أكبر عن أنفسهم وأهدافهم التي يسعون إليها، مقارنةً بأولئك الذين لم يهاجروا بعد.
وأما القسم الثاني من الدراسة؛ فكان مضبوطًا بعدد من المقاييس النفسية والسكانية كالعمر والجنس والوضع الاجتماعي والاقتصادي، وكانت النتيجة -بغض النظر عن التفاصيل السابقة- لصالح الذين عاشوا فترة من حياتهم خارج حدود الوطن.
- كيف يطوِّر العيش خارج الوطن شعورًا أوضح عن النفس؟
كذلك تغيّر الخبرات العالمية شعورَ الشخص نحو ذاته، ولا سيما "مفهوم الذات"؛ إذ ترتبط بالعديد من الفوائد مثل الراحة النفسية والتعامل مع الضغوطات والإجهاد والأداء الوظيفي على نحو أفضل.
وقد وجدت معظم الدراسات الحديثة أنّ التجارب التقليدية تُقلِّل من وضوح مفهوم الذات؛ وبذلك تزيد التجارب والخبرات غير المعتادة والجديدة الوضوحَ والثقةَ بالنفس وتحفزهما!
- ماذا يعني المصطلح "في العمق، ودون عرض"؟ وكيف يؤثر في تجربتك عند العيش في الخارج؟
وقد وجدوا أنّ طول المدة يؤدي دورًا أكثر أهمية من عدد الدول التي هاجر الإنسان إليها، فكلما زادت المدة؛ ازدادت فرصة تعزيز الذات وتطويرها.
- طريق وعر؛ لكنّه يؤدي إلى النجاح:
وعلى الرغم من أنّ طريق الهجرة مليئة بالصعاب؛ لكن عبورُك إيّاها بأمان يعني نيلَك تلك الفائدة وامتلاكَك الأفضلية كي تصبح الأفضل.
المصادر:
1- هنا
2- هنا
3- هنا