أهمية التأمل على الصعيد الجسدي

تمكنت الممارسات التأملية من الدخول بخطوط العلاج السريرية لكثير من المرضى، ولا سيما مرضى القلب والأوعية الدموية.

وعلى الرغم من التقدم الكبير في العلوم الطبية وطرائق المعالجة المطوَّرة؛ لا يزال مُسبِّبُ الوفيات الرئيس هو المرضى الذين عانوا قصورًا في العضلة القلبية؛ إذ بيَّنت الدراسات أنّ معظم الأمريكيين يمتلكون عاملَ خطرٍ واحد -على الأقل- للإصابة بأمراض القلب، ويُنفَق ٢٠٠ بليون دولار سنويًّا للعناية بهؤلاء المرضى.

وقد استعرض بيان جمعية القلب الأمريكية العلمي بياناتٍ ترتبط بفوائد التأمل المُحتمَلة التي من شأنها تخفيف مخاطر الأمراض القلبية.

المصدر:

هنا