قدمُ الرياضيِّ

قدمُ الرياضيّ (سعفة القدم)، وبالإنكليزية (Athlete's foot)؛ هي عدوى فطريّة شائعة خصوصًا عند الأشخاص ذوي الأقدام المُتعرِّقة والذين يرتدون أحذيةً ضيقة، وعادةً ما تكون مرتبطة بوجود التهاباتٍ فطريّةٍ أخرى في المنطقة (1). يمكن أن تُعالجَ باستخدام الكريمات أو الأدويةِ المضادةِ للفطريَّات غير المحتاجة إلى وصفاتٍ طبيَّةٍ، لكنها شائعةُ النَّكسِ(2). فليس بالضرورة أن تكون رياضيًّا حتى تلتقط العدوى فهي تحدث عند الأطفال والرجالِ والنساءِ من جميعِ الأعمارِ(3).

الأسباب:

يُساعدُ ارتداءُ الجواربِ والأحذيةِ الرَّطبةِ على نموِّ الفطرياتِ المُسبّبة (1)، وهي تنتمي إلى مجموعة الـ (dermatophytes)؛ إذ تنتشرُ بسرعةٍ في الأماكن الرَّطبةِ والدافئةِ وهي موجودة بكثرة في صالاتِ الألعابِ الرياضيَّةِ والمسابحِ العامَّةِ، وتتغذّى على الكيراتين الموجودِ في الشَّعرِ والأظافرِ والجلدِ.(3)

 الأعراض:

·   بقعٌ بيضاء حاكَّة بين أصابع القدمين. (2)

·   طفحٌ أحمر ذو قشور.( 1)

·   حكّةٌ شديدةٌ تسوء بعد خلع الحذاء والجوارب. (1)

·   انتشار الجفاف على باطن القدمين وجوانبهما. (3)

·   رائحةٌ كريهة. (3)

·   بثورٌ حمراء صغيرة. (3)

 متى تزور الطبيب؟

·   في حال عدم التّحسّن في خلال أسبوعين من بَدء العلاج(.1)

·   إذا كنت مُصابًا بداء السكري. (1)

·   عدم تحمُّل الأعراض. (2)

·   قدم حمراء ساخنة ومؤلمة (مثل هذه الأعراض قد تكون دلالة على وجود التهابات أكثر خطورة).(2)

·   جهازك المناعي ضعيف (مثل: الخضوع لعمليّة زراعة أعضاء سابقًا). (2)

 المضاعفات:

يمكن أن تنتشر الإصابة إلى مواقع مُعنِّدة على العلاج، مثل: أظافر القدم، وقد تُصاب اليدان أيضًا نتيجة ملامستهما للقدم المصابة.( 1)

 العلاج:

يعتمد البعض على العلاج باستخدام منتجاتٍ صيدلانية، ولكن أحيانًا قد لا يكون هذا كافيًا، لذلك يُفضّل أن تحدّد موعدًا مع طبيبكَ عند ملاحظتك لظهورِ أيٍّ من الأعراض المذكورة سابقًا.( 3)

ربما يكتب لك الطبيب وصفةً طبيّةً قد تحتوي على:

1- كريم ستيروئيدي للاستعمال مع الكريم المضاد للفطريات.

2- أقراص مضادّة للفطريات قد تُوصف عدة أسابيع عند الضرورة. (2)

3- نصائح لتجنُّب العدوى: (1)

·   الحرص على تجفيف الأقدام خصوصًا بين الأصابع بعد الاستحمام.

·   تبديل الجوارب بانتظام خصوصًا إذا كنت من ذوي الأقدام المتعرّقة بسرعة.

·   تجنُّب الأحذية السيئة الصُّنع خصوصًا المطاطيَّة، واستبدل بها الأحذية الخفيفة والجيدة التّهويّة.

·   لا تشارك أحذيتك مع أحد.

·   عدم التّجوّل حافي القدمين في أماكن مثل: الحمامات، والمسابح العامّة، أو غرف تبديل الملابس.

المصادر:

1-هنا

2-هنا

3-هنا