ملتيميديا > العلوم الصحية
هذا ما نحتاجه في الأزمات .. أطعمة ذات صلاحية طويلة
إن كنت متخوفًا من حدوث كارثة أو حالةٍ طارئة ما، أو كنت مسافرًا في رحلة طويلة، فإن الطعام سيكون في قائمة الأمور التي ستفكر في تأمينها سريعًا، فهو سيبقى معك في خلال هذه المدة الطويلة ليؤمِّن احتياجات جسمك المختلفة..
فما هي الخيارات التي ننصحكم بها؟
للمزيد؛ يمكن الاطلاع: هنا.
الموسيقا المستخدمة: هنا.
الفيديوهات المستخدمة: هنا وهنا وهنا وهنا.
المصادر:
2- lewis s. 22 Healthy Foods That Don’t Spoil Easily [Internet]. Healthline. 2019 [cited 1 March 2020]. Available from: هنا
3- Johnson M. Why do some foods spoil easily, while others don’t? [Internet]. Research Frontiers. 2013 [cited 1 March 2020]. Available from: هنا
4- [Internet]. Fsis.usda.gov. 2020 [cited 20 March 2020]. Available from: هنا
5- Yu Z, Malik V, Keum N, Hu F, Giovannucci E, Stampfer M et al. Associations between nut consumption and inflammatory biomarkers. The American Journal of Clinical Nutrition. 2016;104(3):722-728. DOI: هنا
6- Karlsson M, Langton M, Innings F, Malmgren B, Höjer A, Wikström M et al. Changes in stability and shelf-life of ultra-high temperature treated milk during long term storage at different temperatures. Heliyon. 2019;5(9):e02431. DOI: هنا