علم النفس > ألـــبــــومـــات

خرافات تتعلق بعلم النفس

ما العامل المشترك بين هذه المعلومات؟

نستخدم 10% من دماغنا.

انفصام الشخصية يعني تعددَ الشخصيات.

البرمجة اللغوية العصبية علمٌ ومهارة مهمة.

إنها خرافات ومعلومات خاطئة عن علم النفس!

لنقرأ معًا ونصحّح معلوماتنا..

1- يمكن العمل معالجًا نفسيًّا إذا حصل الشخص على دورات وتدريب بسيط.

فقط الحاصل على بكالوريوس بعلم النفس، ثم شهادة ماجستير حدًّا أدنى واكتسب عددًا كافيًا من ساعات التدريب، يحق له (1).

2- يحق للمعالج النفسي وصفَ الأدوية النفسية مع جلسات العلاج.

خطأ؛ فقط الطبيب النفسي الحاصل على شهادة الطب، ثم الاختصاص بالطب النفسي، يحق له وصف الأدوية النفسية بعد توصية المعالَج بها (1).

3- جهاز كشف الكذب يكشف الأكاذيب.

لا توجد دراسة تدعم هذه المعلومة، وعلى العكس؛ الدراسات أثبتت أن من المستحيل التفريق بين الكذب والحقيقة وأن الجهاز يفحص نسبةَ خوف الشخص وليس صدقه (2).

4-  قانون الجذب فعال وحقيقي.

خطأ؛ قانون الجذب علم زائف مبني على دراسات غير صحيحة والأدلة القولية من أشخاص استخدموا القانون ودراسات خاطئة نتائجها مبنية على التأثير الخادع (Placebo Effect)

(3).

5- مراحل الحزن الخمس حقيقة مثبتة.

خطأ؛ ليس هناك أية دراسة تدعم ترتيبَ مراحل الحزن أو المرور بهذه المراحل لتجاوز الحزن. وعدم استخدام المراحل لا يعني عدم قبول الشخص للفقدان (4).

6- فحص (Myers-Briggs) فحص دقيق وموثوق به.

الفحص غير دقيق وغير موثوق به، لأن نتائج الفحص غير ثابتة حتى لو كانت فترات الفحص متقاربة، وهذا يخالف معيار موثوقية الاختبار  (test-retest  reliability) 

(5).

7- البرمجة اللغوية العصبية علم مثبت ومهارة مهمة.

البرمجة اللغوية علم زائف ومبني على دراسات غير مثبتة وأثبتت دراسة (Witkowski) أن دورات دراسة علم البرمجة هي طريقة لجني المال والنصب (6).

 8- يستخدم البشر 10% فقط من الدماغ.

خطأ؛ ليس هناك دراسة علمية مثبتة تدعم هذه المعلومة، ولكن يوجد العديد من الصور الدماغية التي تثبت أن الإنسان يستخدم كلَّ أجزاء الدماغ (7).

9- يوجد أشخاص ينتمون لفئة الدماغ الأيمن أوالأيسر.

لا توجد دراسة يُثبت صحةَ هذه المعلومة، ولكن أثبتت -عن طريق تصوير الدماغ- أن الأشخاص لا يميلون لنصف كرة مخية أكثر من الآخر (8).

10- انفصام الشخصية يعني تعددَ الشخصيات.

خطأ؛ انفصام الشخصية لا يعني تعدد الشخصيات؛ بل هلوسات وأوهام تتضمن سماعَ أصوات في الرأس والتصرف بناءً على أفكار مزيفة. فيفقد الشخص الاتصالَ بالعالم الواقعي (9).

المصادر:

 

 

1.Saling J. Psychiatry, Psychology, Counseling, and Therapy: What to Expect [Internet]. WebMD. 2019 [cited 1 May 2021]. Available from: هنا 
2. The Truth About Lie Detectors (aka Polygraph Tests) [Internet]. هنا. 2004 [cited 1 May 2021]. Available from: هنا 
3. Farber N. The Truth About the Law of Attraction | Psychology Today [Internet]. Psychology Today. 2016 [cited 1 May 2021]. Available from: هنا  
4. Stroebe M, Schut H, Boerner K. Cautioning Health-Care Professionals. OMEGA - Journal of Death and Dying [Internet]. 2017 [cited 1 May 2021];74(4):455-473. Available from:  هنا 
5 .Pittenger DJ. Measuring the MBTI. . .And Coming Up Short. Journal of Career Planning and Employment. 1993;54(1):48-52. Available from: Measuring the MBTI... And Coming Up Short 
6. Witkowski T. Thirty-Five Years of Research on Neuro-Linguistic Programming. NLP Research Data Base. State of the Art or Pseudoscientific Decoration?. Polish Psychological Bulletin [Internet]. 2010 [cited 1 May 2021];41(2): 1-9. Available from: هنا 
7. Chew SL. Myth: We Only Use 10% of Our Brains [Internet]. Association for Psychological Science - APS. 2018 [cited 13 July 2021]. Available from: Myth: We Only Use 10% of Our Brains – Association for Psychological Science – APS  
8. Nielsen J, Zielinski B, Ferguson M, Lainhart J, Anderson J. An Evaluation of the Left-Brain vs. Right-Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging. PLoS ONE [Internet]. 2013 [cited 18 July 2021];8(8):e71275. Available from: هنا 
9. Watson S.Schizophrenia Myths and Facts [Internet]. WebMD. 2020 [cited 1 May 2021]. Available from: هنا