علم النفس > الصحة النفسية
ما هي الإسعافات الأولية النفسية الممكن تقديمها إلى ضحايا السجون؟
تشمل الإسعافات الأولية النفسية ما يأتي:
1. توفير الأمان:
توفير بيئة آمنة اقتصاديَّاً وعاطفيَّاً، ومستقرة وخالية من المحفزات المرتبطة بالذكريات والصدمات السابقة؛ مثل الأماكن المعزولة والتعامل العدواني واللمس الجسدي.
2. التهدئة العاطفية:
الاستماع الفعَّال إلى مشاعر الشخص من دون تقديم الأحكام، وتشجيعه على التنفس تنفساً عميقاً.
3. تحسين التواصل الاجتماعي:
مساعدة الشخص على التواصل مع العائلة والأصدقاء وأفراد منظمات الدعم المتخصِّصة.
4. خلق الأمل:
التركيز على صلابة الشخص ومقاومته بدلاً من قصص الصدمة السابقة، والتشجيع على التفاؤل.
5. التأكيد على إمكانية وصول الشخص إلى المساعدة المادية:
يشمل ذلك تأمين الوصول إلى خدمات السكن والصحة على المدى الطويل.
ويجب الحرص على تقديم الإسعافات الأولية النفسية مع مراعاة:
1. مخاطبة الشخص باحترام، وإظهار النية للمساعدة بعد التأكد من راحة الشخص وجهوزيته للكلام.
2. التهدئة من مشاعر الغضب والخوف العارمة (1,2,3).
المصادر:
2. International Federation of Red Cross. Providing psychosocial support during emergencies. 2021. [Cited on 9/12/2024]. Available from: هنا
3. Porter LC, DeMarco LM, French S, et al. History of solitary confinement is associated with post-traumatic stress disorder symptoms among individuals recently released from prison. J Urban Health. 2017;94(3):381–388. Available from: هنا