الغذاء والتغذية > تغذية الأطفال
الارضاع الاصطناعي: زجاجةُ الحليب وأسئلةٌ كثيرة ... الجزء الثاني
لا يتمتع الجهاز المناعي عند الأطفال بالقوة الكافية والتطور الكامل الذي يتميز به جهاز المناعة عند البالغ السليم، وهذا يجعل الأطفال وبشكل خاص الرضع أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض والالتهابات. بمعنى آخر إن الالتزام بالقواعد الصحية وأمور النظافة أثناء تحضير زجاجات الحليب أمرٌ في غاية الأهمية.
قبل الحديث عن تحضير زجاجات الحليب ، يسأل الكثير من الأهل عن الكمية الكافية؟ ويتساءل البعض الآخر عن ما إذا كان رضيعهم يحصل على حاجته؟ لماذا تختلف الكمية التي يتناولها الرضيع من طفل لآخر؟
في البداية يمكنك تقديم زجاجة الحليب لطفلك كل ساعتين أو ثلاث، حيث تطول أو تقصر الفترة اللازمة لانتظام الرضاعة من طفل لآخر. من المهم عدم اجبار الطفل على تناول المزيد، فقد ينام بعض الأطفال أثناء الرضاعة بينما قد يرفض البعض الآخر الاستمرار بتناول الحليب. نقطة هامة أخرى وهي وضع الطفل على كتف أو ركبة الأم ليقوم بالتجشؤ وبذلك يتخلص من الهواء الذي قد يدخل أثناء الرضاعة.
أولاً: المحافظة على النظافة:
إن الحفاظ على النظافة العامة ونظافة الزجاجات المستعملة هو العامل الأهم للوقاية من التسمم الغذائي عند الرضيع، لذلك من المهم التقيد بهذه الأمور:
- غسل اليدين جيداً بالماء الدافئ والصابون.
- تحضير زجاجة الحليب في مكان نظيف والحرص على استعمال أدوات نظيفة.
يجب أن تكون الزجاجات المستعملة نظيفة ومعقمة، هكذا يتم الأمر؛
• تُغسل الزجاجة والحلمة بالماء الساخن والصابون ومن ثم يتم شطفها جيداً، كما يمكن استعمال الجلاية الكهربائية.
• تُعقم الزجاجة والحلمة في الماء المغلي لمدة دقيقتين.
• تثترك الزجاجة والحلمة لتجف في الهواء.
- عند شراء علبة الحليب وقبل فتحها، يُنصح بغسل الغطاء جيداً بالماء والصابون لتجنب التلوث الجرثومي.
- من المهم الانتباه إلى تاريخ صلاحية الحليب قبل شرائه، وعدم شراء العبوات المنتفخة أو الحاوية على بقع الصدأ.
أسئلة تدور في ذهنِ كلِّ أمٍّ سنجيب عليها:
السؤال 1: ماهو الماء المستعمل لتحضير الحليب؟
في الحقيقة الماء المستخدم للشرب لتحضير زجاجات الحليب هو ماء الصنبور المخصص بعد تعقيمه (يُغلى ويستخدم مباشرةً)،ولا تستخدم المياه المعدنية أو المياه المغلية مسبقاً. يتم غلي الماء ومن ثم تركه حتى يبرد بمعدل فترة زمنية لا تتجاوز 30 دقيقة بحيث تبقى درجة حرارة الماء مرتفعة حوالي 70°م، لأنّ حرارة الماء المرتفعة تسمح بقتل بعض الجراثيم الضارة التي قد تنتقل إلى الحليب أثناء تحضيره.
السؤال 2: الآن بعد أن تم تعقيم الزجاجات وتحضير الماء، كيف يمكنني تحضير وجبة طفلي بالطريقة الأمثل؟
ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية خطوةً بخطوة، بعد غسل يديك طبعاً:
الخطوة الأولى: وضع الكمية المناسبة من الماء في زجاجة الحليب وذلك وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة.
الخطوة الثانية: إضافة كمية من مسحوق الحليب وفقاً للتعليمات الواردة على العبوة والمناسبة لكمية الماء المضافة، وذلك باستعمال الملعقة الخاصة التي تترافق مع العبوة حصراً.
الخطوة الثالثة: إغلاق زجاجة الحليب باستعمال الحلمة والغطاء الخاصة بها.
الخطوة الرابعة: المزج الجيد وذلك من خلال رج الزجاجة جيداً (هزها/ خضها) لضمان الانحلال الكامل لمسحوق الحليب.
الخطوة الخامسة: تبريد الحليب قبل تقديمه للرضيع إلى درجة حرارة الجسم 37°م، وذلك بوضع زجاجة الحليب تحت صنبور المياه مع الحذر الشديد لعدم حدوث تماس بين حلمة الزجاجة والماء.
الخطوة السادسة: اختبار درجة حرارة الحليب، بوضع بضع نقط على يدك قبل تقديمه للرضيع.
السؤال 3: كيف أستطيع ارضاع طفلي من زجاجة الحليب؟
بابتاع التوصيات التالية، ستضمن الأم ارضاع طفلها دون مصادفة أي مشكلة؛
- الانتباه إلى بقاء حلمة زجاجة الحليب مملوءة بالحليب وإلا سوف يبتلع الطفل كمية من الهواء.
في حال تآكل جزء من حلمة الزجاجة في فم طفلك، قومي بادخال أحد أصابع يدك النظيفة في زاوية فمه لاخراج القطعة التي دخلت فمه. وإنْ حدث أن تم انسداد الحلمة، يُنصح بتبديلها بأخرى.
- يحتاج بعض الأطفال لأخذ استراحة بسيطة أثناء الرضاعة، كما يحتاج البعض إلى التجشؤ للتخلص من الهواء الذي تم ابتلاعه أثناء الرضاعة.
- يجب التخلص من الحليب المتبقي في الزجاجة، وعدم الاحتفاظ به لأنه يصبح ملوثاً بالجراثيم.
- يجب عدم اعطاء زجاجة الحليب للطفل وتركه لوحده، لأنه عرضةً للاختناق بالحليب.
مـلاحظة هامة: لا يجب وضع أي شيئ آخر غير الحليب في الزجاجات، مثل العسل أو حبوب الفطور أو الأغذية الأخرى أو المشروبات المحلاة...حيث يجب أن تبقى زجاجة الحليب مخصصة لشرب الحليب فقط.
السؤال 4 : هل يمكن تحضير زجاجات الحليب التي يحتاجها الطفل خلال اليوم والاحتفاظ يه؟
نعم، لا مانع من تحضير زجاجات الحليب التي يحتاجها الطفل خلال اليوم والاحتفاظ بها في البراد حصراً (لا يجوز الاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة أو الثلاجة). يمكن الاحتفاظ بهذه الزجاجات لمدة 48 ساعة فقط ويتم التخلص من محتواها بعد هذه المدة.
عند الحاجة لاستعمال الزجاجة لابد من تسخينها، بحيث توضع زجاجة الحليب في حمام مائي ساخن ويترك لبضعة دقائق. يتم بعدها خض الزجاجة والتأكد من درجة حرارة الحليب على اليد.
ملاحظة هامة جداً: لا يجوز أبداً تسخين زجاجات الحليب في الميكروييف أو على السخان مباشرةً.
لمزيد من المقالات حول نفس الموضوع:
زجاجةُ الحليب وأسئلةٌ كثيرة ... الجزء الأول: هنا
المصادر:
1. هنا
2. هنا
3. هنا
4. هنا
5. هنا
6. هنا