إن أسبوعاً واحداً من النوم غير الكافي قادر على تغيير نشاط المورثات التي تتحكم باستجابتنا للإجهاد والالتهاب والاستجابة المناعية والصحة بالإجمال. ونتعرف فيما يلي على المخاطر الصحيّة الكامنة والناتجة عن الحرمان من النوم.


Image: http://ronahlberg.com/


Image: Syrian Researchers


Image: http://wesharepics.info/


Image: www.newhealthadvisor.com


Image: http://www.altibbi.com/


Image: www.almrsal.com


Image: www.ndtv.com


Image: www.topnews.in


Image: koflexsports.com


Image: healthscopeasia.com

هنا