بعد تعرُّفِنا إلى ستةِ أسبابٍ لآلامِ البطن (الإمساكِ - الإسهالِ - الالتهابِ المعديِّ المعويِّ الفيروسيِّ - القلسِ المعديِّ المريئيِّ - القرحةِ الهضميةِ - عدمِ تحمُّلِ اللاكتوزِ)؛ نُكملُ اليومَ رحلتنا مع سببٍ جديدٍ غير هضميٍّ يُسببُ كثيرًا من الألم.

وهو تشنّجاتُ الدَّورةِ الشهريَّةِ وعلاقتُها بالألمِ البطنيِّ؛ موضوعُنا اليوم:

تُعدُّ تشنّجاتُ الدَّورةِ الشهريَّةِ من أكثرِ الظواهرِ شيوعًا عند معظمِ النِّساءِ قبل فترةِ الحيض أو في أثنائها؛ إذ تُسبِّبُ آلامًا في أسفلِ البطنِ أو الظَّهر، وتتراوحُ هذه التشنجاتُ بين الخفيفةِ والشديدة.

وغالبًا ما تَقلُّ مع التقدُّمِ بالعمر، وقد تختفي نهائيًّا بعد إنجابِ المرأةِ طفلَها الأوَّل.

والرَّحِمُ هو عضلةٌ تتقلَّصُ في أثناء الدَّورةِ الشهريَّةِ، وفي حالِ كانتِ التقلصاتُ شديدةً؛ فإنَّها تضغطُ الأوعيةَ الدمويَّةَ القريبةَ وتقلِّلُ جريانَ الدمِ فيها؛ ممَّا يؤدِّي إلى وصولِ أوكسجين أقلَّ إلى عضلةِ الرحمِ فيحدثُ تشنّجٌ وألم.

كيف يُعالَجُ هذا الألم؟

• تناولُ مسكناتِ الألمِ مثل الأسبرين، الأسيتامينوفين وغيرهما.

• الاستحمامُ بماءٍ دافئ.

• أخذُ فترةِ استراحةٍ عند الشعورِ بِتعب.

• الابتعادُ عن تناولِ الكحولِ والكافيين والتبغ.

وفي حالِ كانت هذه التشنجاتُ شديدةً جدًا، أو استمرَّت مدةَ يومين إلى ثلاثةِ أيامٍ؛ يجبُ استشارةُ الطبيب.

المصدر:

هنا 

هنا 

هنا 

هنا

هنا

هنا

هنا

هنا

هنا