وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية
هل تعلم والإنفوغرافيك >>>> كاريكاتير
Image: (Kevin McShane (kmcshane
ومع تزايد استخدام وسائلِ التواصلِ الاجتماعي؛ يرى الباحثون أن هذه المنصّات مُتّهمةٌ بأنها قد تكون من العوامل المؤثرةٌ في تطوّر أعراضِ الاكتئاب والقلق وانخفاض تقدير الذات.
إذ يُؤثِّر استخدام شبكات التواصل الاجتماعي المفرط سلبًا في حياة الفرد الاجتماعية وفي علاقته بمحيطه، فهي تضرُّ صحتَه العقلية والنفسية وإدراكَه لذاته، وتؤدي إلى هشاشة صورته عن ذاته، مُقارِنًا نفسه دائمًا بالآخرين، علاوةً على التعرّض لمشاكلات كالتنمر الإلكتروني.
ويمكن أن يخلّف استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إدراكًا مشوّهًا ومقارنات اجتماعية، قد يعاني الكثيرُ من المراهقين ضغوطًا كي يظهروا مثاليين على الإنترنت، فالحاجة إلى الظهور بصورةٍ مثاليةٍ وفق معايير مجتمعهم أو أن يحظوا بمجموعةٍ كبيرة من الأصدقاء تستهلك وقتًا ومجهودُا كبيرَين، وعدم استيفاء هذه المعايير يرتدُّ عليهم بكراهيةٍ لذاتهم وانتقاصٍ من ثقتهم في النفس.
المصادر:
2. Social Media Use and Adolescent Mental Health: Findings From the UK Millennium Cohort Study [Internet]. thelancet. 2019 [cited 7 December 2020]. Available from: هنا
3. Social Media's Impact on Students' Mental Health Comes Into Focus [Internet]. nea. [cited 7 December 2020]. Available from: هنا
