خرافات تتعلق بعلم النفس

ما العامل المشترك بين هذه المعلومات؟

نستخدم 10% من دماغنا.
انفصام الشخصية يعني تعددَ الشخصيات.
البرمجة اللغوية العصبية علمٌ ومهارة مهمة.

إنها خرافات ومعلومات خاطئة عن علم النفس!
لنقرأ معًا ونصحّح معلوماتنا..

1- يمكن العمل معالجًا نفسيًّا إذا حصل الشخص على دورات وتدريب بسيط.
فقط الحاصل على بكالوريوس بعلم النفس، ثم شهادة ماجستير حدًّا أدنى واكتسب عددًا كافيًا من ساعات التدريب، يحق له (1).

Image: UfaBizPhoto | shutterstock
2- يحق للمعالج النفسي وصفَ الأدوية النفسية مع جلسات العلاج.
خطأ؛ فقط الطبيب النفسي الحاصل على شهادة الطب، ثم الاختصاص بالطب النفسي، يحق له وصف الأدوية النفسية بعد توصية المعالَج بها (1).

Image: Hriana | Shutterstock
3- جهاز كشف الكذب يكشف الأكاذيب.
لا توجد دراسة تدعم هذه المعلومة، وعلى العكس؛ الدراسات أثبتت أن من المستحيل التفريق بين الكذب والحقيقة وأن الجهاز يفحص نسبةَ خوف الشخص وليس صدقه (2).

Image: http://photoshoot.com.ua
4-  قانون الجذب فعال وحقيقي.
خطأ؛ قانون الجذب علم زائف مبني على دراسات غير صحيحة والأدلة القولية من أشخاص استخدموا القانون ودراسات خاطئة نتائجها مبنية على التأثير الخادع (Placebo Effect)
(3).

Image: Aaron McCoy | getty images
5- مراحل الحزن الخمس حقيقة مثبتة.
خطأ؛ ليس هناك أية دراسة تدعم ترتيبَ مراحل الحزن أو المرور بهذه المراحل لتجاوز الحزن. وعدم استخدام المراحل لا يعني عدم قبول الشخص للفقدان (4).

Image: Archnoi1 | 123rf

6- فحص (Myers-Briggs) فحص دقيق وموثوق به.
الفحص غير دقيق وغير موثوق به، لأن نتائج الفحص غير ثابتة حتى لو كانت فترات الفحص متقاربة، وهذا يخالف معيار موثوقية الاختبار  (test-retest  reliability) 
(5).

Image: https://greator.com/wp-content/uploads/2020/12/myersbrigss-16-personalities-01-984x540.jpg

7- البرمجة اللغوية العصبية علم مثبت ومهارة مهمة.
البرمجة اللغوية علم زائف ومبني على دراسات غير مثبتة وأثبتت دراسة (Witkowski) أن دورات دراسة علم البرمجة هي طريقة لجني المال والنصب (6).

Image: ESB Professional | shutterstock

 8- يستخدم البشر 10% فقط من الدماغ.
خطأ؛ ليس هناك دراسة علمية مثبتة تدعم هذه المعلومة، ولكن يوجد العديد من الصور الدماغية التي تثبت أن الإنسان يستخدم كلَّ أجزاء الدماغ (7).

Image: Caiaimage | Chris Ryan

9- يوجد أشخاص ينتمون لفئة الدماغ الأيمن أوالأيسر.
لا توجد دراسة يُثبت صحةَ هذه المعلومة، ولكن أثبتت -عن طريق تصوير الدماغ- أن الأشخاص لا يميلون لنصف كرة مخية أكثر من الآخر (8).

Image: Oli Kellett | getty images

10- انفصام الشخصية يعني تعددَ الشخصيات.
خطأ؛ انفصام الشخصية لا يعني تعدد الشخصيات؛ بل هلوسات وأوهام تتضمن سماعَ أصوات في الرأس والتصرف بناءً على أفكار مزيفة. فيفقد الشخص الاتصالَ بالعالم الواقعي (9).

Image: Followtheflow | shutterstock