ماهي السعادة؟ وأين تكون في الدماغ؟
ما هي العوامل المؤثرة على زيادة أو نقصان السعادة؟


Image: Syrian Researchers

ما هو الحصين؟ هو منطقة من الدماغ مسؤولة عن السعادة والذكريات السعيدة


Image: Syrian Researchers

الأكثر سعادة، المتزوجون أسعد بـ10% من الأشخاص غير المتزوجين


Image: C_MC_FL/Flickr

قضاء 20 دقيقة في الخارج يحسن عمل الذاكرة ويوسع التفكير ويزيد المزاج الإيجابي


Image: gulserinak1955/Shutterstock

أكثر الناس سعادة في العالم يعيشون في آيسلندة، الدنمارك، السويد، هولندا و أوستراليا


Image: Syrian Researchers

الطقس والسعادة، تصل السعادة إلى أقصى درجاتها في درجة حرارة 13.9ْ


Image: Shaftesbury Fringe

تطلق التمارين الرياضية الأندروفين والبروتينات مما يجعل الدماغ بشعر بأنه أكثر سعادة


Image: Stefan Schurr

الدوبامين هو ناقل عصبي يساعد في تنظيم مراكز السعادة والثواب في الدماغ بالإضافة للحركة والاستجابات العاطفية.


Image: leporiniumberto/depositphotos

يتم تصنيع الدوبامين من التيرزين الموجود في الموز، الحليب، السمك والدواجن.


Image: Syrian Researchers

السيروتونين ناقل عصبي يتم صنعه من الحمص الأميني التريبتوفان والموجود بشكل كبير في الديك الرومي