خطوات بسيطة لتصنع كمَّامتك بنفسك
الطب >>>> فيروس كورونا COVID-19
Image: https://www.hkpr.on.ca/2020/04/20/covid-19-and-mask-use/
قناع الوجه القماشي يختلف عن قناع الوجه الجراحي أو قناع الـ (N95)؛ إذ إنّ أقنعة الوجه الجراحية وأقنعة الـ (N95) هي من المستلزمات المهمة التي يجب ادّخارها للعاملين في مجال الرعاية الصحية والمسعفين (1).
في هذا المقال سنقدم لكم خطوات بسيطة لصنع قناع قماشي منزلياً
أولاً: قناع وجه قماشي عن طريق الخياطة (1):
المواد:
- قطعتان من القماش القطني بقياس (طول 25.4 سم و عرض 15.2 سم)
- قطعتان من الأربطة المطاطية بقياس 15.2 سم
- إبرة و خيط
- مقص
- ماكينة للخياطة
الطريقة:
1- ابدأ بقطع القماش القطني لصنع مستطيلين بقياس (طول 25.4 سم و عرض 15.2 سم). ينصح باستخدام القطن المحبوك بإحكام، مثل ملاءات القطن. ثمّ ضع قطعتي القماش فوق بعضهما بعضاً؛ ستخيط القناع كأنه قطعة قماش واحدة.
Image: cdc.gov
2- اطوِ الجوانب الطويلة بمقدار 0.6 سم إلى الداخل وأجرِ عملية الحياكة. ثم اطوِ الجوانب القصيرة بمقدار 1.3 سم إلى الداخل وأجرِ عملية الحياكة، مثلما هو موضح بالصور.
Image: cdc.gov
3- مرِّر رباطاً مطاطياً بطول 15.2 سم من خلال الفتحات التي تشكلت على كل من جانبي القناع واربط الأطراف بإحكام لتشكيل عقدة، استخدم إبرة لتمرير الرباط، ستشكل هذه الأربطة المطاطية حلقات الأذن.
Image: cdc.gov
4- اسحب الرباط المطاطي بحيث تكون العقد مطوية داخل الفتحات، ثمّ اجمع جوانب القناع على الرباط المطاطي وخيّط الرباط المطاطي في مكانه لمنعه من الانزلاق.
Image: cdc.gov
ثانياً: قناع وجه دون الحاجة إلى الخياطة (1):
المواد:
- قميص قطني قديم، أو قطعة من القماش القطني بقياس ( طول 50.8 سم و عرض 50.8 سم)
- أربطة مطاطية أو أربطة شعر.
- مقص (إذا كنت تقص قطعة القماش الخاص بك)
الطريقة:
1- اطوِ القميص القطني للنصف.
Image: https://www.cdc.gov/
2- اطوِ الجزء العلوي للأسفل ثم اطوِ الجزء السفلي للأعلى.
Image: https://www.cdc.gov/
3- ضع الأربطة المطاطية من كل جانب على بعد 15.2 سم.
Image: https://www.cdc.gov/
4- اطوِ الجوانب إلى المنتصف ثم أدخلها معاً.
Image: https://www.cdc.gov/
Image: cdc.gov
5- لتصبح بهذا الشكل
Image: cdc.gov
عليك التأكد أن غطاء الوجه القماشي الخاص بك (1,3):
- يتناسب على نحوٍ مريح مع الوجه
- يغطي الأنف والفم على نحو كامل
- محكم بأربطة مطاطية
- يشمل طبقات متعددة من القماش
- يسمح بالتنفس دون تقييد
- يمكن غسله و تجفيفه دون أن يسبب ذلك ضرراً أو تغييراً في شكل القناع
ارتدِ غطاء الوجه على نحو صحيح (4):
- اغسل يديك قبل وضع غطاء الوجه
- ضع الغطاء على الوجه مع الحرص على تغطية الأنف والفم وثبّته تحت الذقن
- ضع الغطاء على نحو يتناسب مع جانبي الوجه
- تأكد من أنك تستطيع التنفّس بسهولة
اخلع غطاء الوجه بعناية، عند الوصول للمنزل (4):
- انزع الأربطة خلف الرأس أو الأذن
- عند التعامل مع غطاء الوجه أمسك الأربطة فقط
- اطوِ الزوايا الخارجية معاً
- ضع غطاء الوجه القماشي في غسالة الملابس الآلية
- احرص على عدم لمس عينيك أو أنفك أو فمك عند إزالة غطاء الوجه واغسل يديك مباشرةً بعد إزالته
المصادر:
