متلازمة الأكل الليلي
إنستغرام >>>> علوم صحية
Image: SYR-RES
يبلغ معدل انتشار هذه المتلازمة 1.1 - 1.5 بين السكان، وليس هناك أسباب واضحة لحدوثها، ولكن تشير بعض الدراسات إلى علاقتها بمشكلات دورة النوم-الاستيقاظ ومشكلات هرمونية.
قد تتظاهر هذه المتلازمة بمعايير أساسية منها:
- تغير النظام اليومي لتناول الطعام عن طريق زيادة الأكل في الليل مع استهلاك قد يصل إلى 25% من السعرات الحرارية اليومية بعد العشاء و/أو تناول الطعام بعد الاستيقاظ في الليل مرتين على الأقل أسبوعيًّا.
- فقدان الشهية في الصباح.
- الأرق وصعوبات النوم.
وتُشخَّص هذه الحالة بوجود الأعراض مدة 3 أشهر على الأقل.
تُركِّز الأبحاث على طرائق لعلاج المتلازمة مثل:
- العلاج الدوائي مثل الأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج المعرفي السلوكي.
- العلاج بالضوء واستراتيجيات استرخاء العضلات.
الهدف من العلاج هو تحسين الأعراض وبخاصة المرتبطة بزيادة الأكل في الليل وتناول الطعام عند الاستيقاظ ليلًا.
المصادر:
محرر من مقالنا: هنا
