Alaa Al Jabban
نبذة: بكالوريوس علوم - قسم التغذية وتنظيم الغذاء
اختصاصية تغذية علاجية
خبرة في متابعة حالات إنقاص أو زيادة الوزن، ما بعد جراحات السمنة، السكر، الضغط، أمراض القلب، أمراض الكلى، والحوامل والأطفال، مشاكل الجهاز الهضمي، أمراض الكلى
آخر عمل: 10/07/2022 (الستيفيا؛ المُحلِّي الطبيعي)
الأعمال
- ما تشربه يصنعُ فارقاً أكبر مما كنت تعتقد!
- يوم الشوفان الوطنيّ
- نصائح غذائية عامة في يوم داء السكري العالمي
- غازات الاحتباس الحراري
- مضادات الأكسدة Antioxidants - الوظيفة الحيوية، الأنواع والمصادر
- الفوائد الصحية لبيض السُّمّان
- مضادات الأكسدة- الفوائد الصحية وبعض النصائح العامة
- الأوزي.. كيف تستمتع بهذه الأكلة بطريقةٍ أكثر صحية!
- شطيرة الدجاج بخبز التورتيا.. طريقة التحضير والفوائد الغذائية
- الشاكرية.. الأكلة الشامية الفاخرة وسيدة أكلات اللبن المطبوخ
- التسقية (فتة الحمص) الطبق الصباحي اللذيذ
- أكلٌ أكثر، ووزنٌ أقل!
- كيف تكافح مقاومة الإنسولين؟ ولماذا؟
- شيخ المحشي (الكوسا باللبن)
- هل يعقل أن تسبب التبولة السمنة؟
- البامْيَة على الطريقةِ الشاميّة.. وجبةٌ لذيذةٌ وصحية!
- خرافاتٌ وحقائق حول التسمم الغذائي
- كيف أكتسب الوزن بطريقة صحيٍة؟
- الكراوية الشامية
- المجدّرة.. أكلة مقدّرة!
- الباذنجان.. وبابا غنّوج المائدة الشامية
- أطعمةٌ صحيّةٌ لاكتساب الوزن
- هل عليك أن تمشي 10 آلاف خطوةٍ كي تكون بصحة جيدة؟؟
- شرحات بالفول الأخضر
- الشوكولا.. وما أدراك ما الشوكولا؟
- الحمّص بالطحينة
- الفتّوش.. وما ألذّه من طبق!
- الأفوكادو.. دهون صحية وفوائدُ عديدة!
- الملوخية (الأكلة الملوكية)
- ميزات فاكهة الرمان
- شوربة الكشك.. لشتاءٍ دافئ!
- يوم الفستق الحلبي العالمي World Pistachio Day
- الكافيين والتجفاف.. نظرية المؤامرة
- أي نوع من أنواع الشوفان عليك أن تختار؟ وما الفرق بينها؟
- ما هي الكمية المفرطة من الكافيين؟
- أطعمة وعناصر ضرورية لبشرة صحية
- فتة المكدوس
- هل بدأ الشتاء؟ سارع إذًا بتحضير شوربة العدس!
- شوربات شتوية صحية لشتاءٍ بارد
- 6 فوائد للأوريغانو ربَّما لم تعرفها من قبل!
- جسر تاكوما..رنين حتى الانهيار
- ما هو الصندوق الأسود ؟
- موزارت ... معجزة الموسيقا والزمان
- طقطقة الأصابع.. هل من أضرار حقيقية؟
- بلوتو … الكوكب القزم
- الاسمرار الأنزيمي Enzymatic browning
- لماذا نأكل في فصل الشتاء أكثر من أيّ فصل آخر؟
- الرُّبان أحمد وعبقريته في الملاحة البحرية
- الرُّبان أحمد وعبقريته في الملاحة البحرية (الجزء الثاني)
- أَغنِ عيد الحب بالمزيد من الأحمر الصحي
- الألياف الغذائية؛ أنواعها ومصادرها وفوائدها
- ستة أطعمة كنت تعتقد أنها صحية؛ ولكنها عكس ذلك!
- أسئلةٌ عامةٌ عن الحِميات اللازمة لكل رياضي
- قد لا تكون مذنبًا في حبك للطعام المالح!
- الأنظمة الإنشائية للأبنية العالية
- الدليل الشامل للتضخيم والتنشيف - فترة التنشيف Cutting للاعبي كمال الأجسام
- الدليل الشامل للتضخيم والتنشيف؛ قراءة واستخدام الحميات الجاهزة (الحميات المتوسطة السعرات الحرارية)
- الدليل الشامل للتضخيم والتنشيف؛ قراءة واستخدام الحميات الجاهزة (الحميات المرتفعة السعرات الحرارية)
- لماذا أنا جائعٌ دائماً؟
- طعامٌ من الكهرباء.. آخرُ ابتكاراتِ العلمِ!
- لا تنخدع باللُصاقات الغذائية.. فالطعام ليس فقط المغذيات التي يحتويها!
- حمياتٌ ومكملاتٌ غذائيةٌ لمرضى التوحد ما زالت موضعَ استفهامٍ
- كيف يمكن لطفلك أن يحميكِ من أمراض القلب والسكتات؟
- سُمٌ قاتلٌ في أغذية أطفالنا !
- كل ما تريد معرفته عن خميرة البيرة
- مريض سكري؟ احذر هذا النوع من المكسرات..
- سلسلة الإصابات والآلام الرياضية - الإحماء والتبريد شرطان ضروريان أم مجرد إضاعة للوقت؟
- بولُ رجالِ الفضاء غذاءً للرحلات الطويلة.. آخر صيحاتِ التغذية!
- أكلٌ أكثر، ووزنٌ أقل!
- تسعةٌ من أفضل أنواع البذور حان وقتُ إدخالها لنظامك الغذائي
- لماذا ندمن الملح؟
- الخرسانة الرومانية: أقوى مع مرور الزمن
- بين تمارينِ الكارديو ورفعِ الأوزان.. أسئلةٌ وأجوبة!
- فواكه منخفضة السكريات لحمياتٍ أكثر فاعليةً
- حقائق طريفةٌ عن الخضار والفاكهة
- تسعةٌ من أفضل أنواع البذورحان وقتُ إدخالها لنظامك الغذائي
- طول عمرك يا سفرجل كلّ عضّة بفائدة!
- أفضل الأغذية لتحافظ على لياقةٍ عاليةٍ
- أغذيةٌ مالحةٌ مقنّعةٌ!
- البكتيريا المعوية.. رفيقُ التدريب المميّز لأداءٍ رياضيٍّ أفضلَ!
- الطحينية وفوائدها الصحية
- لتجنّب هشاشة العظام ...احذر هذه الأغذية!
- عواملٌ غير تقليديةٍ تؤدي إلى زيادة الوزن
- أغذيةٌ صحيّةٌ رغم محتواها المرتفع من السعرات الحرارية
- ألبوم- لا تحشُ طفلك بالطعام!
- أطعمةٌ مُقنَّعةٌ في ثلاجاتكُم .. فاحذروها!
- بيضُ الفصح.. بين متعةِ التلوين والسلامة الغذائية
- بروتين الكازيين أم بروتين مصل اللبن.. أيهما الأفضل لي؟
- الوِحامُ والمرأةُ الحاملُ
- السُّعرات الحراريّة.. بين الأطعمة الصحيّة وغير الصحيّة
- اختباراتٌ للنِّسبيّةِ العامّةِ، قد تصل بنا لاكتشاف فيزياءَ جديدةٍ
- ما يجب أن تعرفه عن الثقوب السوداء.
- العالِمُ في القَرنَينِ التاسِعِ عَشَرٍِ والحادي والعشرين
- إثباتٌ تجريبيٌ جديدٌ للنّموذج المعياري وبدقةٍ غير مسبوقةٍ
- فوائدُ عصيرِ الأناناسِ
- خمسةُ تأثيراتٍ كموميّةٍ عجيبةٍ
- خبرٌ عاجلٌ _ اكتشافُ ثُقبٍ أسود
- الَّلوز.. وفعاليةٌ مزدوجةٌ تُجاه الكولّيسترول
- دورُ التّعلُّمِ العميقِ deep learning في الفيزياءِ
- مشاهدات من حياتنا اليومية تدحض خرافة الأرضِ المُسطّحةِ
- إيلون ماسك يَستعِدُّ لإطلاقِ النّسخةِ الأخيرةِ من صاروخ فالكون 9
- ماذا تعرف عن الفولات وحمض الفوليك (فيتامين B9)؟
- تحطيمُ الرَّقَمِ القِياسيِّ لعددِ الجُسيماتِ المُتشابكةِ كموميًّا
- قصة اكتشاف الإلكترون
- نصائحُ غذائية لمرضى الفُصال العظمي
- حمية اليويو.. سقوطٌ مدوٍّ بعد ارتفاعٍ وانخفاض!
- سلسلةُ الحميةِ الكيتونيَّة تحت مجهرِ العِلم -3- تأثيرُ الحميةِ الكيتونيَّة على الأداءِ الرياضي
- محاكاةُ لحظاتِ الكون الأولى في المخبر
- علم الأرقام بين اليقين والجدل
- المُذنَّب هيل-بوب
- أكثرُ الأطعمةِ الغنيَّة بالماء
- الرقص.. دواءٌ جديدٌ للشيخوخة!!
- الشَّبكاتُ العصبونيَّةُ تُحلِّل ظاهرةَ التعدُّس الثِقالي
- أطعمةٌ صحيّةٌ لاكتساب الوزن
- تِقنيَّاتُ استماعٍ ذكيَّةٍ لخدمةٍ صحيَّةٍ أفضل
- التشابُك الزمنيُّ الكُموميُّ - الجزء الأول -
- هل بإمكان تكنولوجيا تشفيرِ المعلوماتِ المساعدة في الحفاظِ على البيئة؟
- الاستقلابُ بين الحقائقِ والشائِعات
- إثباتُ فرضيَّة لنديلوف الوثيقةِ الصِّلةِ بمخمنة زيتا ريمان
- التَّشابُك الزَّمنيُّ الكُموميُّ - الجزء الثاني -
- البلوكشين تُغيِّر مسارَ برامجِ ولاءِ العملاء
- وعدُ بلوكتشين هو خلقُ عالمٍ دون وُسطاء
- هل علينا تجنّبُ الخبز الأبيض حقًّا؟
- رَصدُ جُسيم الإيغرون تجريبيًّا
- الأجبانُ.. رفيقةُ الوجبات السَّريعة.. أم وجبةٌ خفيفةٌ وصحيَّة؟
- الدُّول المتقدِّمة والنَّامية والنَّاشئة .. أين يكمُنُ الاختلاف؟
- لماذا علينا تناوُلُ المزيدِ من الألياف؟
- مروحيّةٌ على سطحِ المرِّيخ؟! ماذا تفعل هناك؟
- الصيام المتقطع Intermittent Fasting.. تعريفه وأنواعه
- الصِّيام المتقطِّع Intermittent Fasting.. الفوائد والمشكلات المحتملة
- اللغة الكوريَّة
- لصحة جهازِك الهضمي.. لا تُهمل ثمار الجوز!
- اكتشافُ بحيرةٍ من المياه السائلة القابعة تحت سطحِ المرِّيخ
- فوائد قد لا تعرِفها عن ممارسة التمارين الرِّياضيَّة
- ما هو الفرق بين الاختصار بالنَّحت والكلمات الأوائلية؟
- تخسرُ شركة فيسبوك في يومٍ واحدٍ أكثر من 120 مليار دولارٍ من قيمتها، لتصبح بذلك أول شركة أمريكيّة تتكبّد هذه الخسارة في يومٍ واحد.
- اللغة الفرنسيَّة
- أساسيات إنشاء مشروع تجاري عبر الإنترنت
- لهجاتُ اللغةِ الثانية
- الأرض، منزلنا الفضائي العائم.
- منحة Knight-Hennessy لدراسة الماجستير في جامعة ستانفورد.
- دور الغذاء في الالتهابات
- أغذية الحمية.. منتجاتٌ كنتَ تحسبُها صحية لكنَّها عكس ذلك!!
- تجربةٌ قديمة قد تكون المِفتاح لكشف "نظريَّة كل شيء"
- هل تعلم
- تغذية طفلي في مرحلة ما قبل المدرسة...كم وماذا يحتاج؟
- أنت تسأل والعلم يُجيب.. أسئلةٌ تغذويةٌ شائعة!
- ما يجب أن تعرفه عن الثقوب السوداء
- طرائق صحيةٌ لزيادة كمية الطعام التي تتناولها - الجزء الأول
- مذنَّب هالي أحدُ أكثر المذنَّبات شهرةً في تاريخِ البشريَّ
- طرائق صحيةٌ لزيادة كمية الطعام التي تتناولها – الجزء الثاني
- أطعمةٌ تحارب الجوع
- الآثار الجانبية للقهوة
- Mac Miller
- 23 أيلول/سبتمبر يومُ لغات الإشارة العالمي
- ستُّ قصصِ نجاحٍ بدأت بتجاربِ فشلٍ
- كيف تحدُّ من الجوع المستمرِّ والشهيَّة المُفرطة؟
- الغَازات المُزعِجَة.. أسبابها وكيفية التخلص منها!!
- اصطدام نجمين قد يُغيّر من فهمنا للتوسُّع الكوني
- البقوليات.. فوائدُ تعرِفها وأضرارٌ لا تعرفها
- سجلٌ جديدٌ في التشابك الكمومي من نصيبِ الصين
- خسارةٌ أفضل للدهون.. والمفتاح تغيير توقيتُ وجبتك
- يوم الغذاء العالمي World Food Day
- سبعة أخطاءٍ شائعةٍ يرتكبها الرياضيون بعد أداء التمارين الرياضية
- 7 مضافاتٍ غذائيةٍ جديدةٍ إلى القائمة السوداء، والتهمة السرطان!
- النجوم المتسلسلة
- النجومُ النيوترونية
- 7 أسبابٍ تزيدُ من رغبتك في شرب القهوة
- صدفةُ اكتشاف كلٍّ من البنسلين والأسبارتام
- معلوماتٌ لا تعرفها عن الثوم!!
- متحف دمشق الوطني.. مئة عام من العطاء
- إطلاقُ أول قمر إماراتي الصنع بمعاييرَ عالمية
- ثابت الجاذبية؛ هل نتفق على ثبوت قيمته؟
- عفاريت ماكسويل والحواسيب الكمومية
- لخسارة الوزن.. تناول هذه الأطعمة معًا!
- السوبر نوفا
- إعادة تعريف العديد من واحدات القياس
- الحبق من الحديقة إلى الطبق!
- البطاطا.. وما أدراك ما البطاطا؟!
- مكافأةٌ للآباء الرياضيين؛ جينات صحية للأبناء
- النظرية النسبية العامة (حدث في مثل هذا اليوم)
- كركوز وعواظ؛ على لائحة اليونيسكو للتراث الثقافي السوري اللامادي
- خسارةٌ قليلة.. وفوائد كثيرة!
- يوم الإيدز العالمي 2018 ….اعرف حالتك
- المورينغا
- أسرار العلاقة بين الطعام والبواسير
- الكستناء "فاكهة الشتاء"
- كلود ليفي ستروس " العالم الحقيقي "
- الفوائد الصحية للفاصولياء السوداء
- هل نقول وداعًا للصداع النصفي؟
- 8 أفلام ننصح بمشاهدتها عشية عيد الميلاد
- لعلاج الالتهابات المرافقة لحب الشباب Seysara
- الفن الدادائي
- معاناة الأمعاء في فترة الأعياد
- المغرور عن نيتشه
- تفاعلات كيميائية ستدهشك (الجزء الأول)
- القمر المسكين
- ما هو النيكوتين؟!
- الصندوق الأسود في الطائرات
- اكتشافٌ جديدٌ في طريق حل أزمة البلاستيك!
- تفاعلات كيميائية ستدهشك 2
- حرب الأسير والفانير، وولادة كفاسير الحكيم
- سمك التونة والنشاط الإشعاعي
- سلوك النحل وكسوف الشمس
- بالآلية نفسها؛ دواء جديد يحارب سرطانات عدة
- حمية رجل الكهف بَاليو دايت Paleo diet
- 6 فوائد للأوريغانو ربَّما لم تعرفها من قبل!
- انقراض الأنواع الحية؛ من الأحق بالحماية؟
- التنوير في الفكر العربي الحديث والمعاصر
- تعرف إلى فن الديكوباج
- غلافُ كتابٍ خشبي
- رائد الكوميديا الفرنسية في ذكرى وفاته موليير
- هل يكتسب الطفل لغتين معًا؟
- التسويق الذكي
- الدواء الأغلى ثمنًا في العالم
- تفريش الأسنان وطعم عصير البرتقال!
- الأسطورة والخرافة.. الجزء الثاني
- ليوناردو دافينشي، عشرات الألقاب لاسمٍ واحد
- رحلة إلى ما لن تصدقه عيناك
- أنماط موسيقية غربية وراقصة..
- تقنية رأس الدجاجة
- متلازمة الاحتراق النفسي تقرع نواقيس الخطر لدى أطباء سورية المقيمين
- ما آثار متلازمة الاحتراق النفسي لدى أطباء سورية المقيمين، وما علاجها؟
- الطبيبة الأم امرأة عظيمة
- متلازمة الأكل الليلي
- لماذا تعيش النساء أكثر من الرجال؟
- الحجر والعزل الصحي ودورهما في احتواء الأمراض المعدية
- الدعم النفسي الاجتماعي
- نظرية التعلق لدى الأطفال؛ The Attachment theory for babies
- علم النفس الثقافي
- ما اضطراب تكامل هوية الجسم؟
- آثار العيش خارج الوطن.
- التنمر.
- سمات التفكير الناقد
- تقدير الذات (Self-esteem)
- لغة الإشارة عند الصم وتواصلهم مع جنسيات مختلفة
- ما العنف الأسري؟
- تعرّف إلى دماغك الثاني
- الغذاء والصحة العقلية
- صحة الأطفال النفسية والبيئة.
- متلازمة الجمال (متلازمة ستندال).
- ما أفضل طرائق زيادة التركيز؟
- هل يمكن لجثث المتوفين بـCOVID-19 أن تنقل العدوى؟
- مراحل الشعور بالحزن (grief)
- تنظيم الوقت وإدارته في ظل وباء كورونا.
- كيف تؤثر فصول السنة في مزاجنا؟
- رهاب المهرجين (Coulrophobia).
- وسائل يمكن أن تُقلِّل الخوف من الفشل
- وقع الشَّائعات على نفسيَّة مستخدمي مواقع التَّواصل الاجتماعيِّ في أثناء انتشار (covid-19)
- الزواج عند الفلاسفة.
- مفهوم التشييء (Objectification) وعلاقته بالإباحية واللامساواة الجنسية
- هل الأطفال قادرون على التفكير الفلسفي؟.
- الحجر المنزلي والنساء
- هل تتغلب الهندسة على الكورونا؟
- هل للكهرباء علاقة بدموعك!
- الروبوتات أطباء المستقبل!
- كيف يعمل المكيف؟!
- هل عليك تنظيف المكثف الخاص بمكيف منزلك؟!
- شركة "فولفو" تبلِّط البحر
- العشوائيات؛ عندما يلتهم البناء المحيط الطبيعي للمدن السورية
- كل الطرق تؤدي إلى روما
- بايثون (Python)
- كيف تحدد أجرك من العمل المستقل (Freelancing)؟
- شهادة المحاسب القانوني المعتمَد (CPA (Certified Public Accountant
- شهادة المحلِّل المالي المعتمَد (CFA (Chartered Financial Analyst
- تأثير فيروس كورونا في الاقتصاد
- أنا المُوقع أدناه.. محمود درويش
- عدَّاء الطائرة الورقية- خالد حسيني
- رواية العطر؛ باتريك زوسكيند- القاتل الباحث عن الرائحة المُبْهرة
- نظنُّها آمنة لكنها قد تؤدي إلى الإدمان! فما تلك الأدوية؟؟
- رواية العمى لجوزيه ساراماغو
- تأثير تعدد المواهب (Too much talent effect)
- أكاذيب الطب البديل.
- الرجل الذي حسب زوجته قبعة
- منصات تعليمية وترفيهية للأطفال في زمن الكورونا..
- موسيقا الحجرة
- البوشار؛ الوجبة الخفيفة اللطيفة
- الدوبامين وزيادة مستويات هرمون السعادة طبيعيًا.
- هل يشكل الكافيين خطرًا على صحتك؟
- متى تكون كمية الكافيين المتناولة كثيرة؟
- الشنكليش؛ جبنة الشرق الأوسط الزرقاء
- ما لون الشمس الحقيقي؟
- كيف يمكننا السفر عبر الزمان؟
- النظرية الكهرومغناطيسية
- مخاطر الكحل
- قصة السرطان؛ من أين تبدأ؟
- المكدوس؛ طبقٌ شعبيٌّ .. واللَّمسة بكتيريَّة!
- عندما يُصبح نقل البضائع وسيلةً لنشر السرطان
- قريب مجهول للإنسان يظهر في كهف في الفلبين
- الفهم الصحيح لمقاومة المضادات الحيويّة
- صورة مجهرية ثلاثية الأبعاد بتقنيَّة FIB-SEM
- أضداد القرود تستهدف Sars-cov-2
- أصول فيروس كورونا
- قطن صالح للأكل!
- خلايا تائية جديدة قاتلة لأنواع مختلفة من السرطان
- لننسى الجينات المفردة، (CRISPR) الآن يعدّل صبغيات كاملة
- هياكل القشريات .. من البحار إلى أكياس التسوق
- نبات الياسمين
- هل لجودة الهواء تأثير في صحتنا العقلية؟
- هل نفهمُ ما تتحدَّث به الدلافين؟
- كيف نقلّل انبعاثات الكربون من المباني؟؟
- الستيفيا؛ المُحلِّي الطبيعي
- فاكهة القشطة Cherimoya
- بروتين مصل اللبن
- هل أنت مستعدٌّ لمقابلة عمل جديد؟
- كيف تحدد أجرك من العمل المستقل (Freelancing)؟
- شهادة المحاسب القانوني المعتمَد (CPA (Certified Public Accountant
- شهادة المحلِّل المالي المعتمَد (CFA (Chartered Financial Analyst
- تأثير فيروس كورونا في الاقتصاد
- حقيقة العلاقة بين اللبن والكوليسترول..
- الإمدادات الغذائية لحالات الطوارئ
- ماذا تقول شهيتي عن صحتي؟
- قوّةُ المُكسّرات - الجوز وسرطان القولون
- الكينوا والبرغل من منظورٍ غذائي
- الحميات السحرية لحرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة.. حقيقةٌ أم أسلوب تسويق!
- قُل لي ما تأكل من دهون أقُلْ لك ما احتمال أن يكونَ عمرك طويلاً
- الزنجبيل وأمراض التهاب الأمعاء
- علاقة جديدة بين حمض الفوليك وعيوب القلب الخَلقية
- مؤشّرات جديدة تؤكد دور الشوفان في تخفيض الكوليسترول
- هل للبدانة علاقةٌ حقاً بزيادة خطر الإصابة بالجلطات القلبية؟
- للألوان دورٌ كبيرٌ في اختياراتنا الغذائية
- التوت، والبرد، وتنشيط الخلايا الدهنية.. ما العلاقة بينهم؟
- أسرار حمية اليويو (الحميات المتأرجحة) تكمن في الأمعاء!
- التغذية الصحيحة ومقدار الذكاء لدى كبار السن
- مستخلص حبوب القهوة الخضراء لخسارة الوزن!؟
- أفضل 10 نشاطاتٍ رياضيةٍ لحرق السعرات الحرارية
- سلسلة الحساسية الغذائية - حساسية الأسماك والمحاريات (الأسماك الصدفية)
- استهلاكُ الفركتوز وأمراض الكبد عند المراهقين والأطفال
- حمية البحر المتوسط واضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة ADHD
- احتمالات الإصابة بالربو أعلى بمقدار النصف في الصحارى الغذائية
- تغييرات مرتقبة على الملصقات الغذائية، والسكر المضاف أهمّ المستهدفين.. فما الجديد؟
- الفاكهة الملونة والأكثر لمعاناً هي الأفضل للمدخنين
- تأثيرُ تناول القهوة على فعاليةِ أدويةِ ارتفاع ضغط الدم
- خسارة الدهون مع زيادة الكتلة العضلية
- الأنظمة الغذائية غير الصحية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- هل تستطيع تحسين عملية الاستقلاب لديك؟؟
- بوليفينول الشاي الأخضر وتمزق الشرايين
- لا للعصير دون عمر السنة !
- ما علاقة شكل جسمك بأمراضك؟
- كيف تجعل وجباتك أكثر لذّة؟!
- قليل من الأفوكادو لتخفيف المتلازمة الاستقلابية
- الطعام اللين بعد العمليات الجراحية – وصفة البيض بالبطاطا والبندورة
- نصائح للآباء والأمهات.. أفكارٌ لمساعدة الأطفال في الحفاظ على وزنٍ صحيٍ
- تمارين الكارديو ورفع الأوزان.. أسئلة وأجوبة!
- تعرّف معنا على فوائد اللبن (الزبادي)
- وجبةُ ما بعد التمرين.. فوائدُها ومكوناتُها وتوقيتُها الأمثل
- أغذيةٌ صحية لبشرةٍ نضرة ونقيّة
- هل يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج حروق الشمس؟
- النعناع.. فوائده الصحية، واستخداماته، ومخاطره
- عشرُ طرائق بسيطة للتحكم بتناول الطعام
- 7 مضاداتٍ حيوية طبيعية في متناول الجميع!
- حرب العصائر.. من الأفضل؟ ومن الأسوأ؟
- ما تَأكُله يُؤثِّر على نومِك
- أشهر أنواع المياه المكربنة في العالم
- أسرار الأكل الصحي بين أيديكم
- فوائد قد لا تعرِفها عن ممارسة التمارين الرِّياضيَّة
- لذيذ وصحي.. 10 أطعمةٍ دهنية ستفاجئُكم!
- حقائق عن السعرات الحرارية
- عشرُ فوائدَ للتمارين الرياضية المنتظمة
- الأفوكادو.. ثمرةٌ صغيرة وفوائدُ كثيرة!
- ألبوم - فوائد التوت بأنواعه المختلفة
- أطعمة دهنية صديقةٌ للقلب والصحة
- احذر هذه الأخطاء في وجبات أطفالك الخفيفة!
- وجبات خفيفة صديقةٌ لمرضى السكري
- بين تمارينِ الكارديو ورفعِ الأوزان.. أسئلةٌ وأجوبة!
- العدس أنواعه وفوائده الغذائية
- طهي الأرز بهذه الطريقة سيخفض سعراته الحرارية إلى النصف!
- الدهون الصحية تعالج متلازمة الاستقلاب.. الأفوكادو
- أبعد شبح السكري بالتغذية الصحيحة
- سبعة فوائد قد لا تعرفها للخيار!
- بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة
- ملح الليمون، فوائده واستخداماته
- الفوائد الصِّحيَّة للأطعمةِ المُخمَّرة
- الأسطورة والخرافة الجزء الأول
- ياني Yanni
- أندريا بوتشيلي ... حين تمتزج العبقرية والشغف بغناء الأوبرا
- طلاء الأظافر؟ فكري مرتين قبل استخدامه!
- أقوال موسيقية... هاينرخ هاينه.
- تطور اللغة: لغة أصيلة نادرة تُظهر أنَّ البشر يدركون الألوان بالطريقة نفسها
- طرائق تعلّم اللغات
- لغة الإسبرانتو
- هوَسُ العشق
- تغذية طفلي في مرحلة ما قبل المدرسة...كم وماذا يحتاج؟
- متلازمة داون Down Syndrome صوتٌ واحد .. أملٌ واعد.
- يوم تناول الدراق الوطني
- هل يمكن للمحليات منخفضة السعرات الحرارية أن تجعلك بدينًا؟!
- لذيذ وصحي.. 10 أطعمةٍ دهنية ستفاجئُكم!
- عاجل - جسر جنوى يعود إلى الحياة
- طرائق صحيةٌ لزيادة كمية الطعام التي تتناولها - الجزء الأول
- أقدم عشرة معابد أثرية في العالم
- ما الرابط بينهما؟ طهي اللحوم والسّكري..
- البيرة.. أكثر من مجرد مشروبٍ كحولي
- Mac Miller
- Rachid Taha
- ماذا تمطر السّماء على الكواكب الأخرى؟
- عشرُ فوائدَ للتمارين الرياضية المنتظمة
- زبدة الفستق السوداني.. ملكة الدهون النباتية بجدارة
- زبدة الفستق السوداني.. ملكة الدهون النباتية بجدارة
- أغذية تساعدك في التخلص من التشنج العضلي
- الفتّوش.. وما ألذّه من طبق!
- ما الذي يجعل أفلام بيكسار تنبض بالحياة؟
- #سؤال_تغذوي.. ما هي الزوفا؟
- أطعمة مقنَّعة بسِتارٍ صحي!
- قهوة الشيكوريا Chicory Coffee (قهوة جذور الهندباء البرية) .. هل هي بديل صحي للقهوة؟
- البقوليات.. فوائدُ تعرِفها وأضرارٌ لا تعرفها
- ألبوم - فوائد التوت بأنواعه المختلفة
- خسارةٌ أفضل للدهون.. والمفتاح تغيير توقيتُ وجبتك
- أطعمة دهنية صديقةٌ للقلب والصحة
- سبعة أخطاءٍ شائعةٍ يرتكبها الرياضيون بعد أداء التمارين الرياضية
- أغذية تساعدك في التخلص من التشنج العضلي- الجزء الثاني
- 7 مضافاتٍ غذائيةٍ جديدةٍ إلى القائمة السوداء، والتهمة السرطان!
- احذر هذه الأخطاء في وجبات أطفالك الخفيفة!
- 7 أسبابٍ تزيدُ من رغبتك في شرب القهوة
- معلوماتٌ لا تعرفها عن الثوم!!
- هل بدأ الشتاء؟ سارع إذًا بتحضير شوربة العدس!
- ننصحك بالتفكير ثانية إن كنت لا تحب الفاصولياء!
- كيف تتخلص من وزن الماء بطريقة صحية؟
- لخسارة الوزن.. تناول هذه الأطعمة معًا!
- ما الذي يجعل الخضار الورقية رائعة؟!
- نصائح غذائية عامة في يوم داء السكري العالمي
- وجبات خفيفة صديقةٌ لمرضى السكري
- إعادة تعريف العديد من واحدات القياس
- هل تعاني من الاكتئاب؟ عليك تناول هذه الأطعمة
- الجانب المُظلم لخل التفاح
- الحبق من الحديقة إلى الطبق!
- Phytonutrients هل سمعت بها؟ إذًا حان الوقت كي تتعرَّف إليها
- هل تعمل السويد فعلاً على تدوير 99% من نفاياتها؟!
- مكافأةٌ للآباء الرياضيين؛ جينات صحية للأبناء
- إن كنت تعتقد أن الرياضة وحدها كافيةٌ لخسارة الوزن، فعليك بالتفكير ثانيةً
- أنهار البلاستيك
- خسارةٌ قليلة.. وفوائد كثيرة!
- كيف تستطيع تحسين عملية الاستقلاب لديك؟؟
- حاجتك من المغذيات مع التقدُّم بالعمر
- المورينغا
- أسرار العلاقة بين الطعام والبواسير
- حبة البركة.. فوائد ومحاذير
- شاي الأعشاب ليس كأي شاي تحتسيه
- الكستناء "فاكهة الشتاء"
- لغز نشوء الماس الأزرق
- فاكهة الجوافة أم أوراقها؟
- يوم الشاي العالمي
- وشاي قومٍ عند قومٍ فوائد
- جهاز بسيط لتنقية المياه المالحة
- مفتاحُ سنةٍ دراسيةٍ ناجحة يكمنُ في النوم.. والتكنولوجيا أشد الأعداء!
- النُوموفوبيا وهاتفك المحمول
- الفوائد الصحية للفاصولياء السوداء
- مقبلات شهية بسعرات حرارية قليلة
- ماذا تأكل للمحافظة على صحة الكبد؟
- لعلاج الالتهابات المرافقة لحب الشباب Seysara
- الفن الدادائي
- "الفأر غير المرئي".. يكشف أسرارًا تشريحية جديدة!
- المغرور عن نيتشه
- تفاعلات كيميائية ستدهشك (الجزء الأول)
- ماذا يخبّئ لنا زيت حبة البركة؟
- ما هو النيكوتين؟!
- خبر عاجل.. مسبار ناسا "نيوهورايزن"
- ماذا يجب أن تأكل عقب التسمم الغذائي؟
- التنمّر الإلكتروني
- المتة المشروب الأخضر المميز
- سلوك النحل في أثناء كسوف الشمس
- العدس أنواعه وفوائده الغذائية
- اكتشافٌ جديدٌ في طريق حل أزمة البلاستيك!
- السوشي من اليابان إلى العالمية
- تمارين رفع الأثقال.. لصحة قلبك أيضًا!
- تفاعلات كيميائية ستدهشك 2
- سمك التونة والنشاط الإشعاعي
- سلوك النحل وكسوف الشمس
- بالآلية نفسها؛ دواء جديد يحارب سرطانات عدة
- الشوندر كنزُ الشتاء الأحمر
- هل يُعدُّ تعلُّمُ اللغات الأجنبية مُهماً جداً؟!
- حمية رجل الكهف بَاليو دايت Paleo diet
- ما هي الأمور التي عليّ إخبار طبيبي بها؟
- عيون الحيوانات وتفاصيل مذهلة!
- الجزر حزمة من الكنوز الدفينة تحت التراب!
- 6 فوائد للأوريغانو ربَّما لم تعرفها من قبل!
- فاكهة القشطة Cherimoya
- لماذا يجب علينا أن نتناول البيض؟
- عالم اللغة السويسري (فرديناند دو سوسور)
- انقراض الأنواع الحية؛ من الأحق بالحماية؟
- اللغة ودورها في نشوء الاختلاف البالغ في تصور الأعداد بين أفراد قبيلة (بيراها)
- تناول دواءك على نحوٍ صحيح الجزء الأول
- التنوير في الفكر العربي الحديث والمعاصر
- عصائر شهية لمناعة قوية
- اللحوم المصنَّعة ضارة، لكن لماذا؟
- المشروباتِ الغازيةِ الدايت والعَمى السُّكري!
- أخطاء شائعة عن خسارة الوزن
- هل من الجيد أن نمارس الرياضة في أثناء المرض؟
- لمن نُدين باكتشاف الكافيين؟
- هل تحصل على كفايتك من...؟
- هل جربتم أن تأكلوا صبار الألوَّة؟
- جزيرة سقطرى ... درّة اليمن
- تناول دواءك على نحو صحيح.. الجزء الثاني
- الحب كما يراه وليد الحجار
- المضافات الغذائية والمساحيق البراقة.. متى يجب أن نقلق؟
- هل للحُب لغة خاصة؟
- هل يفيد عصير الأناناس في علاج السعال؟
- شوربة الكشك.. لشتاءٍ دافئ!
- ماذا تعرف عن وجبة الشرق الآسيوي الخفيفة؟ Edamame
- راحة الموظفين، شرط إنتاجية الشركات الأول
- يوم اللغات الأم العالمي
- أغنى الأسماك بالأوميغا 3
- أجمل الظواهر الجليدية النادرة الحدوث
- الكمأة.. الكنز الصحراوي اللذيذ!
- معماريات مبدعات - الجزء الثاني
- يوم الفستق الحلبي العالمي World Pistachio Day
- تراث حلب المعماري في خطر.. فهل من منقذ؟
- 11. دار السلام - Dar es Salaam
- كشف غش العسل، بين العلم والطرائق التقليدية!
- آخر أخبار البيولوجيا (1)
- الحبوب الكاملة والحبوب المكررة، بين الفوائد والمضار!
- البيتكوين .. الطاقة والانبعاثات وتغيُّر المناخ!
- بدائل صحية للزبدة بين أيدينا!
- تحدَّ مهاراتك اللغوية وكافح المجاعات
- 5 حقائق ريادية ستعرفها عند التجربة
- هل يكتسب الطفل لغتين معًا؟
- الحديد Iron.. أهميته ومصادره
- الرابط بين تحفيز خلايا الجهاز المناعي ونمو الأورام السرطانية.
- رشا رزق.. صوتٌ بطعم الذكرى
- هل تعلم؟ صوت الطفولة وجائزة
- طريقة مبتكرة في تعديل الخلايا المناعية الجيني!
- هل اختراع لغة جديدة أمرٌ بسيطٌ؟
- أسوأ حالات التضخم في التاريخ – الجزء الثاني
- لماذا عليك أن تضيف عصير الليمون إلى السبانخ والملوخية؟!
- آبل تستعد لإصدار أول بطاقة ائتمانية خاصة بها
- #هي
- رسائل الزهر والندى.. من الباحثات السوريات في يوم المرأة العالمي
- حقائق لا تعرفها عن الهليون
- Arata Isozaki معماري ما بعد الحرب الفائز بجائزة بريتزكر المعمارية للعام 2019
- ما هو العدد الأمثل من مجموعات التمرين لبناء العضلات؟ العلم يجيب!
- بعض رائدات الأعمال الأكثر شهرةً في العالم
- 8 مصادر غذائية مميزة للبوتاسيوم
- الشكل يتبع الموضة
- الدواء الأغلى ثمنًا في العالم
- الوحدة وتأثيرها في صحتك
- يوم العدد Pi
- من عالم الطحالب إلى المكملات الغذائية.. السبيرولينا Spirulina
- احمِ كليتك… حافظ على حياتك
- بيئاتٌ فعَّالة في امتصاص الكربون
- جائزة Riba للعام 2019
- لماذا نتعلم الفرنسية في "الباحثون السوريون"؟
- اللغة الفرنسية في المغرب العربي
- الأمومة في الفن (الجزء الثاني)
- خمسة رواد أعمالٍ بدأوا من لا شيء
- Brexanolone الدواء الأول من نوعه لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
- نظرية العزو وانحيازاته
- علاج جديد لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- كلُّ الطرق تؤدِّي إلى روما!!
- للإنترونات دور في نجاة الخلية
- للإنترونات دور في نجاة الخلية- الجزء الثاني
- فئران "خارقة" قادرة على الرؤية ليلًا
- الاكتئاب واللغة
- فراغات متحركة و ستائر مضيئة
- تفريش الأسنان وطعم عصير البرتقال!
- أهمية التأمل على الصعيد الجسدي
- أهمية التأمل على الصعيد النفسي
- آخر أخبار البيولوجيا (2)
- كبرى الدول المستوردة في العالم وأهمُّ وارداتها
- هل يؤثر التبنّي في القدرات اللغوية؟
- الأسطورة والخرافة.. الجزء الثاني
- تغذية سليمة لصحة جهازك الهضمي
- ما هي أطول كلمة ألمانية؟
- مبانٍ نالت جائزة RIBA للتميز الدولي الجزء الثاني
- لماذا يوجد بلاد غنية وبلاد فقيرة؟ وماذا يعلم الاقتصاديون عن حالات النمو؟
- المشكلة ليست في الأغذية.. بل في طريقة تناولها!
- الخلايا الجذعية علاج للصرع
- الأدوية العشرة الأكثر استخدامًا لغرض الانتحار في الولايات المتحدة الأميركية لعام 2016
- الرازي في علم النفس
- نماذج الرئيسيات غير البشرية NHPs المستخدَمة في مجال أبحاث تصلُّب الشرايين
- بخاخ أنفي جديد لمعالجة نوبات الشقيقة
- أسرع خمس صناعات نموًّا في العالم
- اكتشاف أحفورة حُوتٍ رباعيّ الأرجل
- نماذج الرئيسيات الحيوانية غير البشرية والمستخدمة في دراسة السلوكيات
- كيف يؤثِّر التغيُّر المُناخي في مناطق الأرض المختلفة؟
- أقوى 20 اقتصاد في العالم عام 2018م
- هل سنشهد أزمة مالية عالمية جديدة؟
- أفضل عشر شهادات مهنية مالية
- ما الذي قد يعنيه مجتمع غير نقدي للمستقبل؟
- حوكمة الشركات
- أفضل 5 طرائق لتشجيع النساء على الوجود ضمن المناصب المالية العليا
- الحناء تحت المجهر
- بخاخ الحمض النووي الريبي المرسال بوصفه علاجًا جديدًا للأمراض التنفسية
- الوراثة الفوقية، وآلية جديدة للكشف عن السرطان
- القصاصات الملوَّنة تغزو البحار
- لوحات لو كوربوزييه تُعرض أول مرة منذ عام 1966
- إنسان النياندرتال في سورية
- أسرار الحياة القديمة في بحيرات القارة القطبية
- آثار المرض المزمن في حالة المريض النفسية
- السيكويا العملاقة … أشجار الغابة المهيبة
- رمز فرنسا العريق يحترق كاتدرائية نوتردام
- اقتصاد سلوكي
- علاج آلزهايمر باستخدام الضوء والصوت فقط
- لماذا أصبحت ثقافة الشركات أكثر أهمية؟
- تعزز التجربة الفنلندية السعادة وليس فرص العمل
- تاريخ شفهي عن حصول بعض الجينات على أسمائها.
- بنية خلوية جديدة تحت العدسة
- Charles Darwin العالم الأكثر إثارةً للجدل
- كاتدرائية نوتردام.. لحظات ما بعد الكارثة
- ما هي الأُسر اللغوية؟
- كيمياء مكعبات الليغو
- قواقع حلزون مكسوَّة بالطحالب
- -- --- .-. … . -.-. --- -.. . -.. .- -.-- Morse Code Day
- من المعالجون النفسيون؟ وما العلاج بالتحليل النفسي؟
- هل ترتبط أبجدية بريل بخلايا الدماغ البصرية؟
- الأطفال الصُّم..ولغة الإشارة
- التشنُّجات العضليَّة وتدبيرها
- دراسة اللغة العربية وآدابها
- كيف تكون الدائرة عبارة عن نقاط متتالية؟
- مَحميَّة الشوح والأرز - صلنفة
- هل يُمكن لعوامل البيئة وأسلوب الحياة التأثير في ترجمة الجينات؟
- استعمال منتجات تبييض البشرة المعدة للحقن بلا تصريح أو موافقة!
- الرابط العجيب بين قدراتنا الإدراكية وضغوطات الحياة
- ما الجاذبية عند آينشتاين؟
- كريمات لمقاومة علامات التقدم بالسن
- ما تعريف النقطة في الرياضيات؟
- أدوية قد تسبب الإصابة بالخرف!
- لماذا لا تتأثر الغيوم بالجاذبية الأرضية وتسقط؟!
- سرُّ الصداقةِ بين الرّبو والبدانة
- لماذا يعكس الماء والمرآة الصورة؟
- لماذا يسبب الترامادول هبوطًا في غلوكوز الدم؟ ولِمَ يُعدُّ خطرًا على مرضى السكري؟
- لماذا تُجرى التجارب الدوائية على الفئران ولا تُجرى على القردة؟