مكتئب، أم حزين فقط؟ ما الفرق؟
علم النفس >>>> الصحة النفسية
الحزن
الاكتئاب
شعور يصيب جميع الأشخاص. (1)
واحد من كل ستة أشخاص يصاب بالاكتئاب. (2)
شعور مؤقت يزول بعد فترة قصيرة. (3)
طويل الأمد فهو يمتد من أسبوعين لعدة سنين. (2)
لا يحتاج إلى أي علاج. (2)
قد يتطلب علاجاً عن طريق الكلام أو الدواء. (2)
تبقى نسبة الثقة بالنفس ثابتة ولا يشعر بكره الذات. (2)
نقص الثقة بالنفس وشعور كره الذات. (2)
ليس بحاجة إلى التشخيص من قبل مختص.(3)
بحاجة إلى التشخيص من قبل مختص.(3)
القدرة على الضحك والاستمتاع بالحياة. (3)
صعوبة الشعور بالسعادة. (3)
القدرة على تجاوز الحزن بعد فترة.(3)
عدم القدرة على تجاوز شعور الحزن.(3)
ردة فعل طبيعية بعد حدوث أمر محزن. (2)
اضطراب نفسي مزاجي. (4)
المصادر:
2- What Is Depression? [Internet]. Psychiatry.org. 2020 [cited 25 May 2021]. Available from: هنا
3- Whelan C. Depression vs. Sadness: What’s the Difference? [Internet]. Healthline. 2017 [cited 25 May 2021]. Available from: هنا
4- Higuera V. Everything You Want to Know About Depression [Internet]. Healthline. 2020 [cited 16 June 2021]. Available from: هنا