سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

علاقة الضحك بعمل الدماغ

علم النفس >>>> المنوعات وعلم النفس الحديث


تم حفظ حجم الخط المختار

يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة

نسيت وين حطيت مفاتحيك ؟ تضحّك !

يمكن تتذكر وين حطيتن ..حسب دراسة جديدة بتقول أن الضّحك بحسّن الذّاكرة قصيرة الأمد.

-------------

أجريت مؤخراً في جامعة لوما ليندا في جنوبي كاليفورنيا دراسة على 20 شخص بالغ وسليم تضمّنت مشاهدتهم لفيديو مضحك بسيط التفاصيل لا يشتّت الذهن لمدة 20 دقيقة ، بينما جلست مجموعة أخرى دون مشاهدة أي شيء.

ثم أجروا فحوص للذاكرة مع تحليل عينات لعاب لتحديد هرمونات التوتر و لوحظ أن المجموعة التي شاهدت الفيديو المضحك حصدت نتائج أعلى في فحص الذاكرة قصيرة الأمد ، أمّا مستويات هرمون الكورتيزول في فحص اللعاب(وهو هرمون يؤثر سلباً على الذاكرة قصيرة الأمد ) انخفضت بشكل ملحوظ عند هذه المجموعة.

يقول د.غورندر بريمز وهو صاحب هذه الدّراسة الحاصل على شهادة الدكتوراه في علم إعادة التأهيل :

" تصبح قدرات التعلّم والتذّكر أكثر صعوبة مع التقدّم بالعمر ، إن الضحك مع الأصدقاء أو مشاهدة 20 دقيقة فكاهيّة على التلفاز يساعدني على تخطّي الضغوط اليوميّة "

ويوضح لي برك ، المساعد في هذا البحث وهو بروفيسور في مجموعة الصّحة المتحالفة :

" تعود قدرة الضحك على تحسين الذاكرة إلى أنه يخفّف من هرمونات التوتر، يخفّض ضغط الدم ويحسّن المزاج عن طريق زيادة الأندروفينات وإرسال الدّوبامين إلى الدماغ معطياً إحساس بالسعادة والرّضى وهذا بدوره يحسّن من عمل جهاز المناعة ويغيّر الموجات الدماغية إلى موجات غاما"

* تشاهد موجات غاما في حالات النّشاط العقلي المرتفع و تساعد في عمليات التعلّم والتّركيز كما تلعب دور في تحسين المزاج لدورها كمضاد اكتئاب .

المرة الجاي لما أهلك بقولو لا تضيّع وقتك على أفلام بتضحك ، خبّرهم هالمعلومة واضحكوا سوا

———

المصدر: هنا...

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

24-06-2014
3027
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: Carolyne Khalil
تدقيق علمي: Lina Haddad
تصميم الصورة: مأمون الملاح
صوت: Hadeel Tanabbe
نشر: Logi Ali

تابعنا على لينكد إن


من أعد المقال؟

Carolyne Khalil
Lina Haddad
مأمون الملاح
Hadeel Tanabbe
Logi Ali

مواضيع مرتبطة

التأديب الجسدي للأطفال قد يؤدّي إلى الأذى الدماغي!

الخروج من الجسد.. الجزء الثاني

اضطراب الشّخصية الاجتنابية

مراحل الحلم

كيف تعلم أنّ ابنك المراهق يعاني من مشاكل نفسيّة؟

متلازمة مونشهاوزن

التدخين و النفس- الجزء الثاني: العواقب على صحتك النفسية و سبيلك للإقلاع.

المشي يعزز التفكير الإبداعي

2- تأثير الأمل على جوانب حياتنا المختلفة

سلسلة العلاج النفسي (الجزء الأول)

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2023