ما الذي يجب فعله عند الإصابة بضربة شمس؟
الطب >>>> إسعافات أولية
Image: الباحثون السوريون
ضربة الحرارة هي ارتفاع حرارة الجسم فوق 40℃ مع سوء تنظيم الجهاز العصبي، وتنقسم إلى شقين أساسيين: ضربة الحرارة الجهدية التي تحدث أثناء الفعاليات الحركية، وضربة الحرارة التي تحدث في الظروف عالية الحرارة دون فعاليات حركية (1).
الأمر كله يتعلق بالوجود في طقس شديد الحرارة رطب، أو الانخراط في أنشطة مرهقة تحت أشعة الشمس الحارقة، كذلك فإن البالغين والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة هم أكثر عرضة لتجربة هذه الموجة الحارة (2,3).
أما العلامات التي تدل على ضربة الشمس، فتشمل:
- التنفس السريع
- تسارع ضربات القلب
- تحول البشرة إلى اللون الأحمر
- الشعور بالغثيان
- الإصابة بالإقياء
- تبدُّل درجات الوعي نحو صداع شديد أو ارتباك أو نوبات، أو حتى الدخول في نوم عميق (3).
لكن لا تقلق؛ لدينا خطة إنقاذ! تتطلب ضربة الشمس اتخاذ إجراءات فورية؛ يمكن أن يؤدي تجاهلها إلى مضاعفات خطيرة، قد تصل إلى الموت (2). إليك ما يجب عليك فعله :
المصادر:
