سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

مستويات الفيتامين B12 مؤشر لحجم الدماغ ووظيفة الإدراك

الكيمياء والصيدلة >>>> صيدلة


تم حفظ حجم الخط المختار

Image: Wassim Dimashky

قد لا يحصل كبار السن على ما يكفي من فيتامين B12، وهذا من شأنه أن يؤثر على تفكيرهم وحجم أدمغتهم، وفقاً لدراسة جديدة.

فقد تابع البحث الذي نُشِر في مجلة علم الأعصاب والذي أجراه فريق من العلماء بقيادة الأستاذة Christine Tangney، مجموعة من 121 شخص أعمارهم حوالي 65 سنة أو أكبر ب 4 سنوات ونصف. حيث قاموا بقياس مستويات الفيتامين B12 ومستقلباته في الدم لدى المشاركين في البحث، كما اختبروا أداءَهم في اختبارات المهارات الفكرية، وأجروا لأدمغتهم تصويراً بالرنين المغناطيسي.
ووجد الباحثون أنَّ المستويات المنخفضة من الفيتامين B12 مرتبطة بالحجوم الصغيرة للأدمغة الحاصلة على الدرجات الأقل في الاختبارات المعرفية. كما أنّ الفيتامين B12 عامل مهمّ لتشكيل كريات الدم الحمراء الطبيعية، وإنتاج عوامل مهمّة أخرى للحفاظ على سلامة الدنا DNA، والهرمونات والبروتينات والدهون التي يحتاجها الجسم.

ولاختلاف الخبراء فيما إذا كانت مستويات B12 في الدم تعكس بدقّة كمية الفيتامين التي يستخدمها الجسم حقّاً، بدأوا البحث عن مركّبات تتشكّل عندما لا يوجد ما يكفي من الفيتامين B12 وعندما لا تتمّ عمليات الجسم التي تعتمد على هذا الفيتامين، وتشمل هذه المركّبات الهوموسيستئين homocysteine وميثيل حمض المالونيك (MMA).
ففي الواقع، كُلَّما ارتفعت مستويات هوموسيستئين وميثيل حمض المالونيك لدى المتطوعين في الدراسة، تراجعت نتائجهم في اختبارات المعرفة الشاملة، والذاكرة والإدراك؛ أي أنَّ عوز B12 يتناسب عكسياً وبشكلٍ كبيرٍ مع الوظيفة المعرفية، وهو ما يعني أنّه كلما ازداد هذا العوز، سيكون هناك انخفاض في حجم الدماغ وأداء أسوأ في الاختبارات المعرفية.

بدأت الأستاذة Tangney التحقيق في تأثير مستويات الفيتامين B12 على الإدراك عندما لاحظت الارتفاع النسبي في مستويات MMA بين كبار السن في دراسة سابقة كانت قد أجرتها. أي أنّ MMA هو مؤشّر أفضل عن حالة الفيتامين B12 لأنّها تعكس كمية الفيتامين B12 التي يتمُّ امتصاصها حقيقةً من قبل الأنسجة، ويدلّ تراكمه على عدم وجود ما يكفي من الفيتامين B12 لإتمام العمليات الاستقلابية.

إنّ نقص الفيتامين B12 مُقْلِقٌ بشكلٍ خاصٍّ عند كبار السن، كون امتصاصه يتناقص مع التقدّم في العمر. ويوصي الخبراء بتناول مقدار 2.4 ميكروغرام من فيتامين B12 يومياً على الأقل، حيث تشمل الأطعمة الغنية بB12: الحبوب، الأسماك، اللحوم (خصوصاً الكبد)، الدجاج، البيض، الحليب ومنتجات الحليب.

يشكّل عوز الفيتامين B12 مشكلةً لدى العدد المتزايد من المرضى السكريين الذين يتناولون الميتفورمين، الدواء الأشيع لعلاج السكري من النمط 2، حيث يتداخل هذا الدواء مع امتصاص B12.

وفي الدراسة الحالية يقوم فريق من أطباء الأعصاب والممرضين والفنيين بسلسلة من 17 اختباراً لوظائف الدماغ على متطوعين من كبار السّن، وتشمل تقييمات منتظمة لاستذكار قائمة من الكلمات، والذاكرة المنطقية، والاستذكار المتآخر، وترتيب الأرقام، والتسمية ومهارات القراءة. وقارنوا حجم الدماغ مع المستويات المنخفضة والمرتفعة من مدخول B12.

واستناداً إلى النتائج التي توصلت إليها Tangney، فإنّها توصي معظم البالغين الأميركيين بتناول مكمّلات B12، كون أنّ هذا الفيتامين عامل مهمٌّ جداً لوظائف الدماغ، خصوصاً مع التقدّم في العمر. وقد يكون التحرّي عن وجود عوز B12 وسيلةً جيّدةً لمساعدة العديد من كبار السن على تجنّب المشاكل الإدراكية المرتبطة بالتقدّم في العمر، ومساعدتهم على المحافظة على نشاطهم الفكري.

وتقول الأستاذة Tangney أنَّه في حال اكتشاف وجود عوز، يمكن أن يبدأ الناس في تناول مكمّلات B12 أو الحصول على جرعات من الفيتامين، والتي قد تمنع أو حتّى تعكس تراجع الوظائف المعرفية.

المصدر : هنا

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

06-04-2015
5263
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: Noura Faraj
تدقيق علمي: Rahaf Judai
تصميم الصورة: Wasim Dimashky
نشر: Hiba Ali

تابعنا على الإنستاغرام


من أعد المقال؟

Noura Faraj
Rahaf Judai
Wasim Dimashky
Hiba Ali

مواضيع مرتبطة

تداخل الأغذية مع الوارفارين

عرق السوس.. تداخلات ومحاذير وأكثر !

الـ FDA توافق على أول علاج للبُوَال الليلي الناتج عن فرط إنتاج البول

جلايكول الإثيلين

آلية عمل الشاي الأخضر في الوقاية من سرطان البنكرياس

حبوب إلكترونية وبطّاريات قابلة للهضم!

أمل جديد لعلاج الأكزيما في دواء لالتهاب المفاصل

4.1 دي أوكسان.. مادّةٌ مُسرطِنةٌ غير معنونةٍ على لصاقات الشّامبو!

ارتباط مورثات الشعر الأحمر بخطر الإصابة بسرطان الجلد

خطر الصّوابين المضادّة للبكتيريا يحدق بالمرأة الحامل وجنينها

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2022