يمكننا الوقايةُ من تصلّبِ الشرايين أو التصلب العصيديّ بِتخفيضِ عواملِ الخطرِ التسعةِ الأساسيةِ المرتبطةِ به وتعديلِ نمطِ الحياةِ للوقايةِ منه، هذه العوامل هي:

التدخينُ، وارتفاع مستوى الكولسترول، وارتفاعُ التوترِ الشريانيِّ، والداءُ السكريُّ، والسمنةُ الجذعيّةُ (البطنية)، والإجهادُ (التوتريُّ)، ونقصُ تناولِ الفواكه والخضار، والاستهلاكُ المفرطُ للكحولِ، وعدمُ ممارسةِ الرياضةِ بشكلٍ منتظمٍ.

كما تُضيفُ بعضُ المراجعِ الشحومَ الثلاثيّةَ والعدوى الالتهابية إلى العواملِ السابقةِ.

يمكنُ في بعضِ الحالاتِ لجرعاتٍ صغيرةٍ من الأسبرين أن تكونَ فعّالةً لدى الأشخاصِ الحاملينَ لخطرٍ معتدلٍ إلى شديد، كالذينَ أُصيبوا سابقاً باحتشاءٍ أو سكتةٍ أو خناقِ صدرٍ، من خلالِ مساهمتِها بالوقايةِ من تجلُّطِ الدمِ، وهنا يجبُ أن ننبِّهَ بأن عليكَ استشارةَ الطبيبِ قبلَ تناولِ هذا الدواءِ، لما يمكنُ أن يحدثَ من أخطارٍ وآثارٍ جانبيةٍ.

المصدر: هنا