احمِ منطقتكَ الخاصة:
قم بالفحص الذاتيّ
يصيب سرطان الخصية رجلاً من بينِ كلّ 250 رجل، 50% منهم قبل سن الـ 35. الفحص الذاتي للخصية هو الحلّ الأمثل للوقاية من سرطان الخصية القابل للعلاج في 90% من الحالات.
لا تتجاهل مشاكلَ غرفة النوم:
يعاني 25% من الرجال تحت سن الـ 40 من عسر الانتصاب، وهو أحد علامات انسداد الشرايين أو السكري من النمط الثاني.
اسأل طبيبك:
الزيارات الدورية للطبيب تحمي من العديد من الأمراض التي قد تهدّد صحّة الرجال، كسرطان البروستات الذي يصيب 1 من بين كلّ 6 رجال.
حافظ على سلامة قضيبك:
يعاني 1 من كل 6 ذكور في الولايات المتحدة الأمريكية بين سن 14-49 من فيروس الحلأ التناسلي، مارس الجنس الآمن دائماً وتحقق من وجود أيّة انتفاخاتٍ أو ثآليل.

المصدر:
هنا