مع بداية السنة الجديدة، يُعِدُّ كثيرٌ منا قائمةً بالأمور التي يريد إنجازها في العام الجديد، أمَّا البعض فيُعتَقدُ أنَّها مجردَ تسلية لا أكثر، لكن على العكس، فهناك العديد من الفوائد لهذه اللائحة. 
لنتابع معًا..

تُعدُّ نهايةُ السنة فترةً مثاليةً للتفكير في تغيير نفسك أو تغييرِ العالم من حولك نحو الأفضل، واتخاذُ قراراتٍ جديدة يعطيك وقتاً جيداً للتأمل الذاتي.

Image: SYR-RES

20% من الأشخاص الذين أعدُّوا لائحة بقرارات رأس السنة والتزموا بها، قد نجحوا في بلوغ هدفهم وتغيير أنفسهم إلى الأفضل.

Image: SYR-RES

ولكن قبل اتخاذك لقرارٍ ما اسأل نفسك أولاً إن كان تحديد الموعد النهائي لتنفيذه مُحفِزاً جيداً لك أم لا؟ قد يحتاجُ هدفك إلى أكثر من عامٍ واحدٍ لتحقيقه.

Image: SYR-RES

اتخاذك لقرارات جديدة يؤثرُ إيجابياً على سلوكك المستقبلي، ويجعل هدفكُ في الحياة أكثرَ وضوحاً؛ فالالتزامُ والتمسكُ به يُشجعكَ على تحقيقه في الوقت المحدد.

Image: SYR-RES

لا يوجد ضرر من إعداد لائحة بقراراتك الجديدة؛ فالأشخاص الذين يحاولون -على أقل تقدير- يمتلكون القدرة على تحقيق أهدافهم والوصول إلى طموحهم بصفةٍ أكبر من غيرهم.

Image: SYR-RES

وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين نجحوا في بلوغ أهدافهم مرُّوا بنكساتٍ أيضاً لكنَّهم لم يتوقفوا بل استمروا بمضاعفة جهودهم إلى أن وصلوا إلى مُبتغاهم. 
إذن، ماذا تنتظر؟ قمْ بإعداد لائحتك لهذه السنة حتى وإن لم تنجح في تحقيق خطة السنة الماضية، لكنك بالتأكيد استطعت تغيير أشياء في حياتك نحو الأفضل.

Image: SYR-RES

المصادر:
1- هنا
2- هنا