الفحص الذاتي للثدي.. أهميته وخطواته
الطب >>>> إنســتغرام
Image: https://www.singaporecancersociety.org.sg/images/contents/get-screened-breast-exam/Breast-Self-Exam-Step-_-2-Touch.jpg
يعد الفحص الذاتي أمرًا مهمًّا في عملية الكشف المبكر عن أي تغيُّرات تستدعي مراجعة الطبيب، لتحديد ما إذا كانت الآفة حميدة أم خبيثة.
ويجب إجراء الفحص الذاتي مرةً في الشهر، بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من انتهاء الدورة الشهرية، وبعد انقطاعها يمكن تحديد يوم معين في الشهر يسهل تذكره، ويستغرق الاختبار عدة دقائق، تعتاد عن طريقها العينان واليدان على القوام والمظهر الطبيعي للثديين وتُصبح أكثر استشعارًا بالتغيرات .
ولإجراء الفحص على نحو صحيح لا بدَّ من اتباع الخطوات الآتية:
1. الوقوف أمام المرآة بوضعية شد الظهر والذراعين على الوركين، والنظر إلى الثديين، ثم شبك اليدين نحو الأعلى وإعادة النظر وملاحظة أي تغير غير طبيعي.
2. تحري خروج أي سوائل من الحلمتين.
3. الاستلقاء، ثم استخدام اليد اليسرى لجس الثدي الأيمن، وفعل العكس عند جس الثدي الأيسر، ويجب أن يشمل الجس كامل الثديين وبحركة دائرية باستخدام الوجه الراحي للأصابع.
عند ملاحظة أي كتلة في الثديين، أو تغير جلدي، أو انقلاب الحلمة نحو الداخل أو إفرازات من الحلمة يجب طلب الاستشارة الطبية للتحقق من السبب.
المصادر:
