الاضطرابات النفسية وتصنيفها
علم النفس >>>> الصحة النفسية
Image: https://www.freepik.com/free-photo/adult-woman-stressing-out-home_11198897.htm#page=1&query=mental%20illness&position=4
فما الاضطرابات النفسية؟ وما مفهوم الصحة النفسية؟
تعرف الاضطرابات النفسية بالاضطرابات المترافقة مع أعراض سلوكية أو نفسية، وتؤثر في الأشخاص الذين يعانونها في نواحٍ متعددة مسببةً الضيق لهم، ومنها (2,3):
يعاني الأشخاص الخوفَ والرهبة في مواقف معينة، على نحوٍ متعارِضٍ مع ردة فعل الإنسان الطبيعية، وتشمل:
- اضطرابَ القلق العام Generalized Anxiety Disorders (GAD).
(اقرأ عنه هنا: هنا )
- اضطرابَ القلق الاجتماعي Social Anxiety Disorder.
(اقرأ عنه: هنا )
- اضطرابَ الهلع Panic Disorder.
(اقرأ عنه: هنا )
- الرُّهابَ Phobia.
(اقرأ عنه: هنا ، هنا)
وهي الاضطرابات العاطفية التي تشمل مشاعر الحزن المستمرة أو السعادة المفرطة أو تقلبات المشاعر بين الحزن والسعادة وأكثر أنواعها شيوعًا:
- الاكتئابُ Depression.
(يمكنكم الاطلاع على سلسلة أعمالنا المتعلقة بالاكتئاب بعنوان: الاكتئاب؛ إضاءة زواياه المظلمة هنا)
- اضطراب ثنائي القطب Bipolar Disorders.
- اضطراب المزاج الدوري Cyclothymi هنا
تتضمّن التفكير والوعي المشوهَين، وتعد الهلوسة أو سماع الأصوات غير الحقيقية أكثر أعراضها شيوعًا ومن أنواعها: الفصام Schizophrenia.
هي الاضطرابات المتعلقة بسلوكيات الطعام والوزن والمشاعر والمواقف المعتمدة على تلك السلوكيات، وأنواعها:
- النَّهم العصبي Bulimia Nervosa.
اقرأ عنه في عملنا: هنا
- القهم العصبي Anorexia Nervosa.
اقرأ عنه في عملنا:
هنا
- اضطراب نهم الطعام Binge-Eating Disorder.
اقرأ عنه في عملنا: هنا
فالأشخاص الذين يعانون هذا النوعَ من الاضطراب لا يملكون مقاومةً ضدَّ نشاطات قد تضر جسدَهم وصحتَهم، ومن أمثلتها:
- إدمان الكحول أو المخدرات.
اقرأ عنه في عملنا: هنا
يمتلك المصابون بهذا الاضطراب صفاتٍ شخصية حادةً تزعج الآخرين، وتسبب لهم المشكلات في العمل أو العلاقات الاجتماعية أو المدرسة، مثل:
- اضطراب الشخصية المُعَادية للمجتمع Antisocial Personality Disorder.
- اضطراب الشخصية الانطوائية Avoidant Personality Disorder.
- اضطراب الشخصية الحدية Borderline Personality Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب الشخصية الاعتمادية Dependent Personality Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب الشخصية التمثيلي Histrionic Personality Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب الشخصية النرجسية Narcisist Personality Disorder.
- اضطراب الشخصية المصابة بجنون العظمة Paranoid Personality Disorder.
يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أفكارًا أو مخاوفًا مستمرة تجعلهم يمارسون طقوسًا معينة، مثل: عملية غسل الأيدي المستمرة خوفًا من الإصابة بالأمراض.
(للمزيد هنا)
وتصنف أنها اضطرابات في النمو أو اضطرابات في خلال عملية التعلم، وتُشخص عندما يكون الطفل في سن المدرسة ومنها:
- اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة ADHD Attention-Deficit Hyperactivity Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب طيف التوحد Autism Spectrum Disorder.
- القصور الذهني Intellectual Disability.
- اضطراب التواصل الاجتماعي Communication Disorders.
- تأخر النمو العقلي العالمي Global Developmental Delay.
تشمل عدم القدرة على التحكم في العواطف والسلوكيات، مما يؤدي إلى إلحاق الأذى بالنفس والآخرين، مثل:
- هوس السرقة Kleptomania.
- هوس الحرائق Pyromania.
- الخلل الانفعالي المتقطع Intermittent Explosive Disorder.
- اضطراب المسلك Conduct Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب التحدي المعارض Oppositional Defiant Disorder.
وهي مرتبطة بالصدمات والضغوط عند التعرض لحدث صادم أو مرهق، ويندرج فيها:
- اضطراب الإجهاد الحاد Acute Stress Disorder.
- اضطرابات التكيف Adjusment Disorders.
- اضطراب ما بعد الصدمة Post-Traumatic Stress Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب التعلق التفاعلي Reactive Attachment Disorder.
وهي اضطرابات نفسية تشمل انفصالًا أو انقطاعًا في جوانب الوعي، مثل:
- فقدان الذاكرة الانفصالي Dissociative Amnesia.
- اضطراب الهوية التفارقي Dissociative Identity Disorder.
(للمزيد: هنا)
- اضطراب تبدد الشخصية Depersonalization Disorder.
(للمزيد: هنا)
تتضمن انقطاعًا في أنماط النوم يؤدي إلى الضيق، ويؤثر في الأداء في أثناء النهار، مثل:
- حالة الخدار Narcolepsy.
- اضطرابات الأرق Insomnia Disorders.
- فرط النعاس Hypersomnolence.
- اضطرابات النوم المتعلقة بالتنفس Breathing-Related Sleep Disorders.
- الخطل النومي Parasomnias.
- متلازمة تململ الساقين Restless Legs Syndrome.
وهي فئة من الاضطرابات النفسية ترتبط بأعراض جسدية بارزة، وقد لا يكون لها سبب جسدي قابل للتشخيص، مثل:
- اضطراب القلق المرضي Illness Anxiety Disorder.
- اضطراب التحويل Conversion Disorder.
- اضطراب مفتعل Factitious Disorder.
تتميز في العجز بالوظيفة الإدراكية، ولا تشمل ضعف الإدراك عند الولادة، وتشمل:
- هذيان Delirium.
- اضطرابات عصبية Neurocognitive Disorders.
تشمل الصحة النفسية الصحةَ العاطفية والاجتماعية، وهي المسؤولة عن تحديد كيفية التعامل مع التوتر والتواصل مع الآخرين واتخاذ خَياراتٍ صحية، وهي مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة من الطفولة مرورًا بالمراهقة إلى مرحلة البلوغ (4).
وتختلف علامات الاضطرابات النفسية وأعراضها اعتمادًا على الاضطراب نفسه وعلى الظروف والعوامل المحيطة بها ومنها:
الحزن وضعف القدرة على التركيز والخوف والشعور بالذنب وتقلبات المزاج السريعة والابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة والتعب ومشكلات النوم والهلوسة والأوهام والإجهاد وانخفاض القدرة على حل المشكلات والعنف والغضب المفرط وتغير عادات الأكل تغير الدافع الجنسي والتفكير بالانتحار (5).
وبالحديث عن الأسباب: تنتج أسباب الاضطرابات النفسية عن مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية، منها:
أما المضاعفات المتعلقة بالاضطرابات النفسية نذكر منها:
البؤس وقلة الاستمتاع بالحياة والصراعات الأسرية والعزل الاجتماعي ومشكلات الإدمان والتغيب عن العمل (أو المدرسة بالنسبة للأطفال والمراهقين) وأذية النفس أو الآخرين وضعف جهاز المناعة (5).
متى يجب عليك مراجعة الطبيب، خاصة إن لم تتمكن من السيطرة على أعراض الاضطراب بمفردك؟
إذا ظهرت عليك أعراض اضطراب نفسي معينة، فعليك مراجعة الطبيب أو مختص الصحة النفسية؛ لأن معظم الاضطرابات النفسية لا تتحسن وحدَها، بل يجب معالجتها وإلا تفاقم الاضطراب وسبَّب لك مشكلاتٍ خطيرة، خاصة عند ترافقه مع أفكار انتحارية، حينها يجب طلب المساعدة فورًا (5).
المصادر:
2. (COVID-19) C, Health E, Disease H, Disease L, Management P, Conditions S et al. Types of Mental Illness [Internet]. WebMD. 2020 [cited 18 December 2020]. Available from: هنا
3 Cherry K. Explore a List of Psychological Disorders From the DSM-5 [Internet]. Verywell Mind. 2020 [cited 23 December 2020]. Available from: هنا
4. Learn About Mental Health - Mental Health - CDC [Internet]. Cdc.gov. 2020 [cited 18 December 2020]. Available from: هنا
5. Mental illness - Symptoms and causes [Internet]. Mayo Clinic. 2020 [cited 18 December 2020]. Available from: هنا
