سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

المساعدة والسعادة

علم النفس >>>> المنوعات وعلم النفس الحديث


تم حفظ حجم الخط المختار

يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة

فعّل واجهة الاستماع

في السنة 8760 ساعة، مئة ساعة منها تعتبر رقماً سحرياً!

واحدة من أكثر النصائح التي وجدتها قيمة لتذوق السعادة هي مساعدة الآخرين، والواقع أثبت أن 100 ساعة سنوياً أو ساعتين في الأسبوع هو رقم مثالي لتذوق سعادةِ مدِّ يدِ العون، وإثراء حياتنا بها.
وإذا عدنا إلى كتاب شون آشور مرة أخرى، يقول فيه عن مساعدة الآخرين:
"عندما أجرى الباحثون مقابلات مع أكثر من 150 شخصاً حول مشترياتهم الأخيرة، وجدوا أن الأموال التي تنفق على أنشطة مثل الحفلات الموسيقية والعشاء الجماعي جلبت متعة أكبر من مشتريات المواد مثل الأحذية وأجهزة التلفزيون، أو الساعات باهظة الثمن.
إنفاق المال على الآخرين، والإنفاق الإجتماعي الإيجابي _دون إسراف_ يعزز أيضاً السعادة".
وفي كتابه "رؤية وفهم جديد للسعادة والرفاه" يقول مارتن سيلغمان أستاذ جامعة بنسليفينيا:
لقد وجدنا نحن العلماء أن حسن الأخلاق، هو الممارسة الأهم والأرقى بين كل ما اختبرناه من قبل...

وأنت، ما رأيك؟.. هل تجد في مساعدة الآخرين لذة ومتعة؟..
.

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

29-11-2013
2457
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: Wissam Alkarmi
تدقيق علمي ونشر: Sara Darweesh
تصميم الصورة: مأمون الملاح
تعديل الصورة: AbdulRahman Zak
صوت: Amr Zitawi

تابعنا على الإنستاغرام


من أعد المقال؟

Wissam Alkarmi
Sara Darweesh
مأمون الملاح
AbdulRahman Zak
Amr Zitawi

مواضيع مرتبطة

قليل من الذكريات مع كثير من التخيلات ... خداع الذاكرة

هل هناك علاقة بين درجة الذكاء والصحة البدنية؟

التوحد وألعاب الفيديو

نوم نفسك مغناطيسياً

هل التقاط صورة Selfie يعكس اضطرابا عقليا ؟

الاكتئاب 4: العلاج الإدراكي السلوكي.

المتلازمات النفسية - متلازمة ستوكهولم

اتخاذ القرارات خلال النوم.

التأمل: حقيقته، ومنافعه.

مراحل الحلم

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2023