-غسلُ الأيدي: الغسلُ المتقَنُ والمتكررُ للأيدي وباستعمال المواد المناسبة هو طريقة فعالةٌ للوقايةِ من الإصابةِ بالعديد من العداوى الشائعة، ويمكن الاستعانةُ بمطهّراتِ الأيدي التي تحوي كحولاً للتعقيم.

- تغطيةُ الفمِ والأنفِ عند السعالِ والعطاسِ: يُفضَّل الاستعانةُ بمحارمَ ورقيةٍ أو العطاس والسعال داخلَ الكوعِ لإبقاءِ الأيدي عقيمة.

- تجنّبُ التجمعاتِ الكبيرةِ للناس: حيث تكثر التجمّعاتُ تكثر احتمالاتُ الإصابةِ بالعدوى، وهذه التوصيةُ تنطبق على موسمِ الإنفلونزا عادة.

المصدر:
هنا