خطوات للتحكم بنوبات الهلع وجعل وقعها أقل وطأة
علم النفس >>>> ألـــبــــومـــات
Image: https://yt3.ggpht.com/a-/AN66SAxtru978tDsogiLtU8Kjk-5SSkVRrNc6-uObg=s900-mo-c-c0xffffffff-rj-k-no
Image: https://video-images.vice.com/_uncategorized/1512596422392-panic_anatomy3.jpeg
Image: https://tinashaw.co.uk/wp-content/uploads/2017/05/Anxiety.jpg
Image: https://s1.r29static.com//bin/entry/a9d/x/1594456/image.png
Image: http://saagara.com/images/header/breathing.jpg
Image: https://i2.wp.com/www.mcgilltribune.com/wp-content/uploads/2017/03/Alissa-Zilber_Ask-Ainsley.png?fit=1054%2C799
المصادر:
هنا
هنا
هنا
هنا