يحمل الصيف أيامًا قاسية، وفي هذا الألبوم خطوات بسيطة للتخفيف من آثارها.. تابعوا معنا.

يُسبِّبها التعرُّض لحرارة مرتفعة فترات طويلة مع نقص سوائل الجسم (1).

Image: https://www.medicalnewstoday.com/articles/319110#how-rare-is-hematidrosis

أهم الأعراض: صداع ودوار وغثيان وإقياء وجفاف الجلد واحمراره (1).

Image: https://images.theconversation.com/files/338875/original/file-20200601-95042-16g61kp.jpg?ixlib=rb-1.1.0&rect=0%2C20%2C7000%2C4767&q=45&auto=format&w=926&fit=clip

إضافة إلى سرعة ضربات القلب والتنفس، وتغيرات سلوكية مثل الهياج (1,3)

Image: https://hhp-blog.s3.amazonaws.com/2011/12/pulse-heart-rate-monitor-BP-pilcas-iStock-153715783.jpg

الإسعافات الأولية : إبعاد المصاب عن الشمس، وتعريض جسمه للماء البارد (2,3)

Image: https://atlas-content-cdn.pixelsquid.com/stock-images/first-aid-kit-YaKRKV7-600.jpg

في معظم الحالات؛ ستتحسن حالة المصاب بعد نصف ساعة تقريبًا (2,3)

Image: SYR-RES

في حال عدم تحسنه أو الإصابة بالتشنجات أو فقدان الوعي؛ يجب طلب الإسعاف مباشرة (3)

Image: SYR-RES

الانتباه لضرورة تناول السوائل، وأهمها الماء والعصير (3)

Image: https://www.jehangirhospital.com/centres-of-excellence/emergency-and-trauma-pune/

المصادر: 

1- Heatstroke - Symptoms and causes [Internet]. Mayo Clinic. 2020 [cited 3 August 2020]. Available from: هنا

2- How to Treat Heat Stroke [Internet]. Healthcare.utah.edu. 2020 [cited 3 August 2020]. Available from: هنا

3- Heat exhaustion and heatstroke [Internet]. nhs.uk. 2020 [cited 3 August 2020]. Available from: هنا