في دراسة أُجرِيت في جامعة براون Brown University وجد الباحثون ارتباطاً بين نشاط نصفي الدماغ في أثناء النوم مع  اختلاف البيئة ومكان النوم المعتاد، مسببة اضطرابات تؤدي إلى الإصابة بالأرق.

لاحظ العلماء في أثناء الدراسة أنَّ نصف الدماغ الأيسر يبقى في حالة نشاط جزئي  أكثر من نصف الدماغ الأيمن وخاصةً في مراحل النوم العميق؛ فقد أبدى نصف الدماغ الأيسر في أثناء تحفيز الدماغ بأصوات خارجية استجابةً أكبر من النصف الأيمن في الليلة الأولى فقط؛ إذ تأثرت مناطق الدماغ  المسؤولة عن "النشاط المعتاد"، وهي منطقة مرتبطة بنشاطات الإنسان التي لا تحتاج إلى تركيز مثل الأحلام .

سُمِّيت هذه  الظاهرة بـ "تأثير الليلة الأولى" وهي ظاهرة طبيعية تهدف إلى البقاء والحماية من أي خطر خارجي محتمل، وهي مشابهة للتقنيات التي تستخدمها الحيوانات للنجاة في الغابة.

المصدر:
هنا