سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

20 دقيقة لسعادتك

علم النفس >>>> المنوعات وعلم النفس الحديث


تم حفظ حجم الخط المختار

يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة

فعّل واجهة الاستماع

سؤالي لكم وحتى قبل قراءة المقال:
هل نحتاج دراسات كي نؤمن بالتأثير الإيجابي للطبيعة والهواء النقي على سعادتنا؟!
أنا عني, لا أظن...

في كتاب (ميزة السعادة) لشون آشور, يرى أن الخروج للهواء الطلق لعشرين دقيقة يعزز المزاج الإيجابي والمقدرة الذهنية والذاكرة.
إن مدة عشرين دقيقة في الهواء الطلق لن تأخذ من يومك الكثير, ولكن قد تقدم لك قيمة معنوية كبيرة.
كما ترى دراسة قدمتها الجمعية الأمريكية للأرصاد الجوية أن مقدار الراحة النفسية قد يكون معززاً أكثر في درجات الحرارة المنخفضة من المرتفعة, والتي يكون فيها الهواء أكثر نقاء...

سيتم ذكر المصدر في نهاية السلسلة, ولمشاهدتها كاملة أدخل على الهاش تاغ:

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

29-11-2013
4031
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: عضو سابق
تدقيق علمي ونشر: Sara Darweesh
تصميم الصورة: مأمون الملاح
تعديل الصورة: AbdulRahman Zak
صوت: Amr Zitawi

تابعونا على تويتر


من أعد المقال؟

عضو سابق
Sara Darweesh
مأمون الملاح
AbdulRahman Zak
Amr Zitawi

مواضيع مرتبطة

التقدم في السن..يجعلك أكثر سعادة

الحب ومتانة العلاقة الزوجية.

نظرية السيروتونين (الجزء الأول(

تأثير التكنولوجيا على التعلم والذاكرة.

التحصيل العلمي....بين توقعات الأهل وقدرات الأبناء

كيف تعلم أنّ ابنك المراهق يعاني من مشاكل نفسيّة؟

علاقة الكميات المختلفة بالوضعية الجسدية ومفعول SNARC.

سلسلة العلاج النفسي الجزء الخامس :المعالجة النفسيّة ..توقعّات وخطة عمل

علاج الأرق عبر الانترنيت حقيقةٌ أم خيال؟

الغباء والذكاء

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2023