أهمية التأمل على الصعيد الجسدي
علم النفس >>>> إنـستغرام
وعلى الرغم من التقدم الكبير في العلوم الطبية وطرائق المعالجة المطوَّرة؛ لا يزال مُسبِّبُ الوفيات الرئيس هو المرضى الذين عانوا قصورًا في العضلة القلبية؛ إذ بيَّنت الدراسات أنّ معظم الأمريكيين يمتلكون عاملَ خطرٍ واحد -على الأقل- للإصابة بأمراض القلب، ويُنفَق ٢٠٠ بليون دولار سنويًّا للعناية بهؤلاء المرضى.
وقد استعرض بيان جمعية القلب الأمريكية العلمي بياناتٍ ترتبط بفوائد التأمل المُحتمَلة التي من شأنها تخفيف مخاطر الأمراض القلبية.
المصدر:
هنا