(Group therapy) العلاج الجماعيّ
علم النفس >>>> القاعدة المعرفية
Image: https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/002/182/883/non_2x/men-and-women-at-a-psychologist-s-appointment-the-concept-of-group-therapy-working-in-a-group-a-survey-people-sit-on-chairs-in-a-semicircle-flat-cartoon-illustration-vector.jpg
يشمل العلاج الجماعي واحداً أو أكثر من المعالجين النفسيين الذين يقودون مجموعة من ما يقرب من 5 إلى 15 مريضًا. عادة، تجتمع المجموعات لمدة ساعة أو ساعتين كل أسبوع. يحضر بعض الأشخاص العلاج الفردي بالإضافة إلى المجموعات، بينما يشارك آخرون في مجموعات فقط (1،2).
ولأجل ذلك صمّم العديد من المجموعات لاستهداف مشكلة معينة، مثل الاكتئاب أو السمنة أو اضطراب الهلع أو القلق الاجتماعي أو الألم المزمن أو تعاطي المخدرات. بالإضافة إلى مجموعات أخرى تعمل على نحو عام على تحسين المهارات الاجتماعية، ومساعدة الناس على التعامل مع مجموعة من القضايا مثل الغضب، والخجل، والوحدة، وتدني تقدير الذات. غالبًا ما تساعد المجموعات أولئك الذين عانوا الخسارة، سواء أكان زوجًا أو طفلًا أو شخصًا مات منتحرًا (1).
من جهة أخرى، قد يبدو الانضمام إلى مجموعة من الغرباء أمرًا مخيفًا في البداية، لكن العلاج الجماعي يوفر فوائد قد لا يوفرها العلاج الفردي؛ إذ يؤكد علماء النفس أنَّ أعضاء المجموعة دائمًا ما يتفاجؤون بمدى فائدة تجربة المجموعة. وغالبًا ما يساعد أعضاء آخرون في المجموعة على أن يخرج المريض بأفكار محددة لتحسين موقف صعب أو تحدٍ في الحياة (1).
ميزات العلاج الجماعيّ:
المصادر:
2- Bhandari S. Group Therapy for Mental Health Problems [Internet]. WebMD. 2019 [cited 25 March 2021]. Available from: هنا
3- Kerslake R. 5 Benefits of Group Therapy [Internet]. Psych Central. 2016 [cited 25 March 2021]. Available from: هنا
