الشاي الأزرق (شاي بازلاء الفراشة)، ألوان فاتنة وفوائد صحية
الغذاء والتغذية >>>> معلومة سريـعـة
نشأ الشاي الأزرق ويُسمى أيضًا شاي زهرة بازلاء الفراشة Butterfly pea flower tea في جنوب شرق آسيا، وهو موجود منذ قرون، مشتق من نبات Clitoria ternatea -يُسمى البازلاء الزرقاء أو أجنحة الحمام الآسيوية-. مؤخرًا، اكتسب شعبية بسبب فوائده الصحية الشبيهة بفوائد شاي الأعشاب، ويشتق فوائده هذه من النبات المكون له.
نبات Clitoria ternatea أو C. ternatea (بازلاء الفراشة Butterfly pea) هو نبات عشبي معمر من عائلة الفصيلة البقولية، ينمو في البيئات الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم، وتُعد استراليا موطنه الأصلي، يُزرع كمحصول علفي، له خمس أزهار على شكل حبة البازلاء ذات لون أزرق داكن، ولكنها قد تظهر أيضًا باللون الأبيض (1).
ومن الناحية الكيميائية يتركب النبات من:
اجتذب هذا النبات اهتمامًا كبيرًا بسبب استخداماته في الطب والزراعة ومصدر للملونات الغذائية الطبيعية ومضادات الأكسدة، وإليكم بعض فوائده:
أفادت دراسات عدة أُجريت على حيوانات التجارب أن لمستخلصات هذا النبات فوائد في:
بعض الأمثلة على التطبيقات التي استخدم فيها نبات C. ternatea ومستخلصاته:
في الختام ننوه أن أغلب الدراسات كانت على حيوانات التجارب وليس على البشر، وأنها على النبات نفسه وليس الشاي الأزرق، لذا نحتاج لدراسات على البشر وعلاقة هذه الفوائد الصحية بشرب الشاي الأزرق قبل الحكم على الموضوع.
تدقيق لغوي: آية ياسر
المصادر:
2- Mukherjee P, Kumar V, Kumar N, Heinrich M. The Ayurvedic medicine Clitoria ternatea—From traditional use to scientific assessment. Journal of Ethnopharmacology [Internet]. 2008 [cited 21 November 2021];120(3):291-301. Available from: هنا
3- Siti Azima A, Noriham A, Manshoor N. Phenolics, antioxidants and color properties of aqueous pigmented plant extracts: Ardisia colorata var. elliptica , Clitoria ternatea , Garcinia mangostana and Syzygium cumini. Journal of Functional Foods [Internet]. 2017 [cited 21 November 2021];38:232-241. Available from: هنا
4- Maneesai P, Iampanichakul M, Chaihongsa N, Poasakate A, Potue P, Rattanakanokchai S et al. Butterfly Pea Flower (Clitoria ternatea Linn.) Extract Ameliorates Cardiovascular Dysfunction and Oxidative Stress in Nitric Oxide-Deficient Hypertensive Rats. Antioxidants [Internet]. 2021 [cited 21 November 2021];10(4):523. Available from: هنا