Omamah Zinkawan
نبذة: ﻋﻀﻮ ﻓﻲ ﻣﺒﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺍﻟﺴﻮﺭﻳﻮﻥ - ﻓﺮﻳﻖ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ
خريجة كلية العلوم الصحية - قسم التغذية
طالبة في كلية الترجمة - قسم اللغة الإنكليزية
أؤمن و بشدة بأهمية التغذية الغلاجية
الأقسام: هل تعلم والإنفوغرافيك، الغذاء والتغذية
آخر عمل: 25/06/2019 (ما هو المؤشر الغلوكوزي وكيف نستفيد منه؟)
الأعمال
- المُلصق الغذائي
- متلازمة الامتناع عن الكافيين
- نسبةً كبيرةً من نوباتِ الشقيقة تكون ناتجةً عن أدويةِ الشقيقة نفسِها
- ما العلاقة بين الفيتامين B والفصام؟
- هل يمكن للأغذية المتخمرة أن تكون مفيدة لصحتنا؟
- في أي فترةٍ يحرق جسمك الشحوم بدل السكريات، وهل يمكن التحكم بهذه الفترة؟
- الأنظمة الغذائية غير الصحية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- أرز الخميرة الحمراء والكوليسترول
- حمية البحر المتوسط وخطر الإصابة بالتنكس البقعي
- يومَ الدونات الوطني
- سكر الفركتوز.. من حليب الأم إلى الأطفال.. ما العواقب؟
- ركوب الدّرّاجة وتأثيره على خطر الإصابة بأمراض القلب والسّرطان
- المأكولات البحرية النيئة.. المخاوف وكيفية تجاوزها
- هبوط الطاقة الرياضي عند الشابات الرياضيات وطريقة تجنبه
- قطعةٌ من الشوكولا كفيلةٌ بمعالجةِ الرجفان الأذيني
- لمرضى السكري.. منقوعُ الأعشاب وبعض المكملات الغذائية
- حمض الفوليك.. المكمّل الهام للحوامل وعلاقته بضغطِ دمِ المولود
- هل تزيد الأطعمة المالحة عطشك أم جوعك.. سؤالٌ يجيب عنه المريخ!
- لا للعصير دون عمر السنة !
- إعلانات الوجبات السّريعة تستهدف طفلك وتهدد صحته!
- هل يمكن للكافيين أن يتسبب بموتك؟
- حمياتٌ ومكملاتٌ غذائيةٌ لمرضى التوحد ما زالت موضعَ استفهامٍ
- الفطر.. مشويٌ،مقليٌ أم مسلوق،أيهم صحيٌ أكثر؟
- هل يمكن تعديل حليب الأم ليتلاءم مع حاجة الطفل الخديج؟
- هل ترغب بذاكرةٍ أقوى؟ ما عليك إلا اتباع حمية البحر المتوسط
- أكلٌ أكثر، ووزنٌ أقل!
- لماذا ندمن الملح؟
- بين تمارينِ الكارديو ورفعِ الأوزان.. أسئلةٌ وأجوبة!
- هل يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج حروق الشمس؟
- العنب بمذاق غَزلِ البنات!
- الألوفيرا وصحةُ الجهاز الهضمي
- الَّلوز.. وفعاليةٌ مزدوجةٌ تُجاه الكولّيسترول
- هل يفيد عصير الأناناس في علاج السعال؟
- الحمل والغثيان الصباحي وعلاقته بالغذاء
- دور الغذاء في التئام الجروح
- إن كنت تعاني الشقيقة .. احذر هذين المحفزين
- دور المكملات الغذائية في تخفيف نوبات الشقيقة - المغنيزيوم
- الأطعمةُ والمغذّياتُ المطلوبة لمريضِ ألزهايمر
- دور المكملات الغذائية في تخفيف نوبات الشقيقة – الأعشاب
- النشاط الرياضي الوقائي وسرطان الثدي
- الاستجابة للوحام بطرقٍ متوازنةٍ وبدائلَ صحية
- النفور من الأطعمة أثناء الحمل
- تجربة ليلى عضوة فريق التغذية في الحصول على منحة تشيفنينع العريقة.
- القرفة Cinnamon.. كلُّ ما تريدُ أن تعرفَه عن هذا المسحوقِ الملكيّ
- ما هو المؤشر الغلوكوزي وكيف نستفيد منه؟
- فواكهُ مجففة، وطعمٌ مميز... ما بينَ الإيجابياتِ والسلبيات
- كيف يرتبط الفيتامين D بعدم تحمّل اللاكتوز؟
- بيرة البروبيوتيك.. مزيدٌ من الأعذار لشرب البيرة!
- استنشاق الشوكولا..نشوة لمدّة نصف ساعة!
- المايكروغرين.. من زينة للأطباق إلى مكونٍ أساسي!
- مكنسة ملوثة تُطيح بأكبر شركات الألبان الفرنسية... ملايين العبوات تُسحب من 83 دولة!
- ما الذي يجعل تناول اثنتين من البرغر أفضل من واحدةٍ مع البطاطا المقلية؟
- الغذاء والطاقة.. مصادرها وحاجة الجسم منها
- علاجاتٌ طبيعية لألمِكَ المعدِيّ
- الصويا ودورٌ وقائيٌ من أثر ثنائي الفينول A على خصوبة النساء
- حميتنا هي الأفضل في مقاومة الشيخوخة والمحافظة على العظام
- 13 سبباً لعدم انتظام سكر الدم عند مرضى السكري
- خمسُ مغذّياتٍ ضرورية للأشخاصِ النباتيين والخُضريين
- رسائلٌ نصيّةٌ للوقايةِ من السّكري
- دور المكملات الغذائية في تخفيف نوبات الشقيقة – الريبوفلافين وكوإنزيم Q10
- المنتجات العضوية.. امتيازٌ غذائي أم فقاعةٌ تسويقية؟
- كيف يجب أن يأكل طفلك في المدرسة؟
- فلتبكِ يا صغيري.. فقد تكشف دموعك حالتك التغذوية!
- هل تحبّ الحلويات؟ جرّبها بطريقة صحيّة
- يومَ الدونات الوطني
- يمكنك تناول الدونات الآن دون تأنيب الضمير
- الصيامات الغذائية بين خسارة الوزن والمحاذير!
- هل يمكن للطبخ بدرجةِ حرارةٍ مرتفعةٍ أن يسبب الالتهابات؟
- الأرز الأبيض أم الأرز البني.. أيهما الأفضل؟
- تعاني من فقدان الشهية؟ جرّب هذه النصائح
- الشوكولا... ليست حلوى فقط وإنّما دواء أيضاً
- حقائق طريفةٌ عن الخضار والفاكهة
- الخضار العطرية.. أنواعها وفوائدها
- أكثرُ الأطعمةِ الغنيَّة بالماء
- الرقص.. دواءٌ جديدٌ للشيخوخة!!
- معلوماتٌ قد لا تعرفُها عن الليمون